Lisäravinteiden yms. haitat?

[DonHessu]

Heipä hei kaikki!

Olen siis 15-vuotias ja ostin http://www.p-store.fi/product_info.php?products_id=178&osCsid=1f3b4d7969819924b3c9d5890c0be882 tuon tuotteen.

Kysynkin että onko sitä edes järkevää käyttää tässä iässä? Onko mitään haittavaikutuksia?

---------------------------------------------------------------

* Sisältää ainoana proteiinilähteenä heraproteiinikonsentraattia
* Sisältää ainoana hiilihydraattilähteenä maltodekstriiniä, jossa alhainen DE-luku
* Sisältää maailman puhtainta patentoitua Creapure® kreatiinimonohydraattia
* Korkea proteiinipitoisuus ja ihanteellinen aminohappokoostumus
* Runsaasti bioaktiivisia peptidejä
* Erinomainen sekoittuvuus ja imeytyvyys
* Vähärasvainen ja vähäkolesterolinen jauhe.
* Sopii herkkävatsaisille käyttäjille
* Laktoosipitoisuus 2,3 %

Ravintosisältö per yksi annos (100 g):

* 1521 kJ / 362 kcal energiaa
* 48 g hiilihydraatteja (josta 2,3 g laktoosia)
* 36 g proteiinia
* 2 g kreatiinimonohydraattia (Creapure®)
* 3 g rasvaa

 

[nikrei]

No ei varmasti ole mitään haittaa. Muistat vaan ettei sitä kokoajan tarvii olla litkimässä. Ensin pistät perusruokavalion kuntoon ja sit lisukkeeks noita massajuomia.

 

[DonHessu]

Oolrait, thanks

 

[ossipena]

Miksi näille pitää perustaa threadeja joka toinen kuukausi?

 

[hitmään]

ootkos jo Hessu päässy salille jumppailee,vai reenaakko viel kotona?

 

[DonHessu]

ootkos jo Hessu päässy salille jumppailee,vai reenaakko viel kotona?

Uudenvuoden jälkeen aattelin alottaa, nyt pidän pientä taukoa kotonakin ku meni selkä hyppiessä aika kipeäksi, heräsin yölläkin ainakin 6 kertaa siihen.