lisäravinteet

[Mniska]

eli käytännön kokemuksia kiitos, ei mainospuheita.

tällä hetkellä käytän vain palkkaria. kaupan "lisäravinteet" ovat rahka, raejuusto ja tonnikala. noita tulee normaalin kotiruuan lisäksi mätettyä, tietysti ruokavalioon kuuluu reilusti lihaa ja vähärasvaistajuutoa, maitoa.

asia oli että olisi tarkoitus ostaa lisäksi jotain KEHITTÄVÄÄ jos sellaista edes on, vinkkejä ??

 

[elasto]

Kuuluuko sun palkkariin kreatiini? Kreatiini on ainakin monohydraattina ihan toimiva lisäravinne.

 

[Mniska]

eli kaikki tyynni

 

[Hiippari]

Eiköhän lisäravinteet ole nimen-omaan lisäravinteita. Eli sisältävät samoja aineita kuin ne sun kaupanki tavarat vain pelkistetymmässä muodossa (voit ottaa 30g protskua ilman hiilareita jne.) Niin ja onpa nuo käteviä silloin kun ruoka ei enää laske, ja monasti halvempia kuin "normisafka" mutta eivät ne kehitä yhtään sen paremmin.

 

[Mniska]

noinpa ^^^ se taitaa olla, en tiedä missä järki on taas ollut.
ei sais väsyneenä kirjotella

kai siellä alkukirjoituksessa jokin pohjakin oli joillekin buustereille yms.