Lisäravinteet ensimmäistä kertaa

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja cimoh
  • Aloitettu Aloitettu
kokeile niin, että yksi suuri lämmin ateria (esim. 400g jauhelihaa + pannullinen riisiä) ja sen päälle sitten hörpit aamulla proteiinidrinksu + vähän jugurtti, päivällä proteiinidrinksu ja iltapalaksi esim. proteiinidrinksu + tonnikala tai raejuusto varsinkin kesällä tuo kiinteä ruoka ei niin hirveästi maistu...
 
tiieitiijuu sanoi:
kokeile niin, että yksi suuri lämmin ateria (esim. 400g jauhelihaa + pannullinen riisiä) ja sen päälle sitten hörpit aamulla proteiinidrinksu + vähän jugurtti, päivällä proteiinidrinksu ja iltapalaksi esim. proteiinidrinksu + tonnikala tai raejuusto varsinkin kesällä tuo kiinteä ruoka ei niin hirveästi maistu...
Click to expand...

Pistetään harkintaan.
Eiköhän sitä painoa näillä keinoilla ala kertyä.
 
Back
Ylös Bottom