Originally posted by turre101
Noh, ei nyt ihan noinkaan että turha kasvattaa dieetillä hävitettäväksi. Eihän siitä lähde kuin pieni osa jos sitäkään jos muistaa riittävästi proteiinia syödä ja rasvaa, eikä vähennä kaloreita mihinkään järkyttäviin, joku -500 paikkeilla noin arviolta olisi varmaan ok. Jos nyt pitäisin dieetin niin näyttäisi luultavasti lähinnä surffarilta, kireä mutta ei mitään massaa. Nyt on sentään pieni kerros löysää kaikkien lihasten päällä niin näyttää isommalta. :D
Jos painon saisi lähemmäs 90kg, vaikka 87kg niin sitten voisi sen pudottaa rasvasta takaisin 80kg paikkeille. [/QUOTE
totesin vain uudelleen saman asian minkä Wilu tuolla alkupuolella mainitsi... Eli jos on paljon ylimääräistä niin sen polttamiseen menee aikaa ja sitä myötä lihaksia... Eli nyt varmaan ymmärrät mitä tarkoitin.
