liikkeet

[Logset]

Löytyisikö jostain netistä sivu, mis olis kaikki erilaiset saliliikkeet??
joskus ain vaan tulee joku liike puheenaiheeks eikä sit just tie mikä ja miten se tehdään.... :(

 

[-Takatukka-]

http://www.paskasoft.com/cybercoach/liikkeet/rinta/penkkikasi.html

 

[Vurki]

http://www.paskasoft.com/cybercoach/liikkeet/rinta/penkkikasi.html

Tuolta löydy paskaakaan. Youtube on aika hyvä.

 

[Solid10]

http://www.exrx.net/Exercise.html

Tuoltahan nuita löytyy.

 

[andyye]

http://www.exrx.net/Exercise.html

Tuoltahan nuita löytyy.

Ja jos ymmärtämisen kanssa vaikeuksia, niin Suomi-Lontoo-Suomi -sanakirja esille.