Lihastasapaino

[Punttipuntti]

Hei! Onko ihan hölmöä keskittyä n. kuukauden/kahden verran pelkästään alakropan reenaukseen eli jalkoihin ja pakaroihin? Ja vain yksi ylläpitävä yläkropan reen. Aiheutuuko ongelmia?

 

[kvlt]

Hei! Onko ihan hölmöä keskittyä n. kuukauden/kahden verran pelkästään alakropan reenaukseen eli jalkoihin ja pakaroihin? Ja vain yksi ylläpitävä yläkropan reen. Aiheutuuko ongelmia?

Ei suinkaan. Kyllähän ihan ammattilaisetkin tekee välillä tollasia priorisointijaksoja eri lihasryhmille. Eikun vaan toteuttamaan!

 

[Punttipuntti]

Ei suinkaan. Kyllähän ihan ammattilaisetkin tekee välillä tollasia priorisointijaksoja eri lihasryhmille. Eikun vaan toteuttamaan!

Kiitos vastauksestasi!