Lihassolu jakauma

[Pentele]

Tekniikan parantuminen voi aiheuttaa tulollaista Makewin tapaista hommelia.
Lisäksi raskaissa liikkeissä, joihin osallistuu monia lihasryhmiä, voi tulos noussa noin, kun ne heikommat lihakset vahvistuvat. Esim. treenin muutosten vuoksi...

Ps. Tästä tulikin mieleeni, että tuo testi pitäisi varmaa tehdä mahdollisimman keskitetyllä liikkeellä, jotta se testaisi juuri sen halutun lihaksen/lihasryhmän ominaisuuksia.

 

[Ilc81]

Vanha tredi ylös.

Onko kenelläkään tietoa missä voi mittauttaa oman lihassolujakauman, paljonko maksaa jne.?