Lihasmassan vaikutus pitkäikäisyyteen?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja stobez
  • Aloitettu Aloitettu

stobez

Liittynyt
25.4.2003
Viestejä
9
Tuli tässä mieleen kun eräässä saksankielisessä jutussa mainittiin naisten elävän pitempään sen takia kun niillä on vähemmän lihasmassaa. Miten lihasmassa vaikuttaa pitkäikäisyyteen? Jos olis vaikka kolme eri 180cm tyyppiä, 80kg, 90kg, ja 100kg.
 
Tuskin varsinaisella lihasmassalla on merkitystä vaan kokonaiskalorikulutuksella.

Tutkimuksissa on saatu pidennettyä matojen, hyönteisten ja rottien elinkaarta 120% - 200% vähentämällä ruokavalion kalorimäärää huomattavasti, yli 50%.

Vaikutus johtuu happiradikaalien aiheuttamien soluvaurioiden pienenemisestä. Soluissa ikäänkuin palaa jatkuvasti pieni hallittu liekki ja se vaurioittaa solua.
 
Originally posted by Dragon
. Tutkimuksissa on saatu pidennettyä matojen, hyönteisten ja rottien elinkaarta 120% - 200% vähentämällä ruokavalion kalorimäärää huomattavasti, yli 50%.
Click to expand...

Mutta onko se mukavaa elämää, sen tietää vain rotta, sääski & mato :kippis1:

Tuosta tulikin mieleen, että joku 2:n maailmansodan sotavankin kertoi, että kun pääsi Neuvostoliitosta pois öpauttiarallaa 40kg painoisena, niin hänellä oli nälkä vielä sen lisäksi seuraavat 5kk
ennenkuin sai bulkattua painonsa normaaliksi.
 
Back
Ylös Bottom