Lihaskipu eri liikkeissä

[Raico]

Moi,

Mulla on semmonen pienehkö ongelma että kun teen hauiskääntöjä ( kämmenselät naamaan päin ) niin forkkuihin alkaa sattumaan vihlovalla tavalla aivan jumalattomasti. Noh päättömät treenarit kestävät tämän kivun, mutta seuraavana päivänä töissä kun pyörittää kättä johonkin tiettyyn asentoon, niin forkuissa vihlasee. Tunnustelin hieman ja vaikuttais siltä että vihlasu ei tuu luusta, vaan se tulee lihaksesta. Olisiko kyseessä tulehdus, liiallinen rasitus tai jotain ?

 

[oommega]

No kämmenselät naamaan päin tehtynä ne käännöt nimenomaan rasittaa myös forkkujen lihaksia. Ite reenaan forkut juuri tolla liikkellä ja rannekäännöllä. Jos hauista on tarkotus reenata, niin siihen varmaan löytyy paljon muitakin hyviä liikkeitä.

 

[raineri666]

mulla on ollu toi sama vaiva, menee ohi jos vältät niitä liikeitä mitkä sattuu.

oommega tuskin tarkotti lihaskipua.

 

[speedy84]

Mulla oli samainen vaiva ja se tuli ainoastaan kun tein hauiskääntöä tangolla,vihloi ihan julmetusti ja se oli luultavasti joku tulehdus kyynärvarressa. Vaiva poistui sillä että aloin käyttämään hauiskäännössä rannetukia. Sitten kun kivut hävis ni jätin tuet pois ja kivut ei ole palanneet, suosittelen rannetukia niin ei tarvii kokonaan jättää hauiskääntöjä tekemättä.