Lidlin hot chicken wings

[Daug]

Paljonkohan yhdessä tälläsessa 750g (muistaakseni) pussissa on proteiinia ja hiilareita? Kun ei pussissa lue paljon on painoa kun luita ei lasketa mukaan. Enkä rupee punnitsee luita erikseen, en omista edes vaakaa. Jos joku nyt vaan sattuis tietää tai on laskenu.

 

[Net Virgin]

Paljonkohan yhdessä tälläsessa 750g (muistaakseni) pussissa on proteiinia ja hiilareita? Kun ei pussissa lue paljon on painoa kun luita ei lasketa mukaan. Enkä rupee punnitsee luita erikseen, en omista edes vaakaa. Jos joku nyt vaan sattuis tietää tai on laskenu.

Karkeesti voit ehkä noudattaa ton kanssa samaa linjaa.

Ravintotekijä Keskipitoisuus / 100g

Peruskoostumus

Energia (kJ) 1231.8 kJ RECI

Energia (kcal) 295.6 kcal RECI

Proteiinit 23.0 g RECI

Hiilihydraatti, imeytyvä 0.0 g RECI

Kokonaisrasva 22.7 g RECI

Alkoholi 0.0 g RECI

Rasvat

Rasvahapot TAG-ekv. 18.6 g RECI

Rasvahapot yhteensä 17.7 g RECI

Tyydyttyneet rasvahapot 5.1 g RECI

Yksittäistyydyttymättömät rasvahapot 8.9 g RECI

Monityydyttymättömät rasvahapot 3.6 g RECI

Linolihappo 3261.8 mg RECI

Alfalinoleenihappo 519.4 mg RECI

Kolesteroli (GC) 151.9 mg RECI

Sokerit ja polysakkaridit

Sokerit, mono- ja disakkaridit 0.0 g RECI

Sakkaroosi 0.0 g RECI

Laktoosi 0.0 g RECI

Tärkkelys 0.0 g RECI

Kuitu (AOAC) 0.0 g RECI

Vitamiinit ja esiasteet

A-vitamiini 36.2 ug RECI

D-vitamiini 0.7 ug RECI

E-vitamiini 1.4 mg RECI

K-vitamiini 0.0 ug RECI

Tiamiini 0.1 mg RECI

Riboflaviini 0.3 mg RECI

Pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) 0.3 mg RECI

Niasiini NE 5.6 mg RECI

Foolihappo 16.6 ug RECI

B12-vitamiini 1.1 ug RECI

C-vitamiini 0.0 mg RECI

Karotenoidit, kokonaissumma 0.0 ug RECI

Kivennäiset ja hivenaineet

Natrium 509.6 mg RECI

Natriumkloridi 1289.5 mg RECI

Kalium 0.5 g RECI

Kalsium 11.4 mg RECI

Fosfori 156.9 mg RECI

Magnesium 30.1 mg RECI

Rauta 1.1 mg RECI

Seleeni 18.5 ug RECI

 

[Daug]

Karkeesti voit ehkä noudattaa ton kanssa samaa linjaa.

Mutta siis tuossa ei käynyt ilmi paljon sitä kanaa oikeasti on siinä pussissa jos luut otetaan pois... vai oliko noi arvot luut mukaan laskettuna eli 750g pussissa on ~150g proteiinia?

 

[Vuohi]

Mutta siis tuossa ei käynyt ilmi paljon sitä kanaa oikeasti on siinä pussissa jos luut otetaan pois... vai oliko noi arvot luut mukaan laskettuna eli 750g pussissa on ~150g proteiinia?

En tiedä lidlin chicken wingseistä, mutta punnitsin paljonko 500g paketissa on oikeasti syötävää ja taisi olla jotain 250g. Näin ollen tossa sun paketissa ois n. 400g.

 

[Net Virgin]

Mutta siis tuossa ei käynyt ilmi paljon sitä kanaa oikeasti on siinä pussissa jos luut otetaan pois... vai oliko noi arvot luut mukaan laskettuna eli 750g pussissa on ~150g proteiinia?

Kun tuo nyt näyttäis olevan tommonen kerta-annospussi, niin punnaat loput mitä jäi, eli luut ym..

Ja sitten voit noudattaa tota taulukkoa.

Eikö siinä oo minkäälaista tuoteselostusta?

 

[Daug]

Kyllä pussisa lukee paljon on proteiinia per 100g, mutta sehän on tietenkin pelkästä kanasta... Ja tohon punnitsemisjuttuun quoteen itseäni.

Enkä rupee punnitsee luita erikseen, en omista edes vaakaa.

 

[Heikko]

Turha hifistellä, vedä koko paketti. Ei noita joka päivä voi kuitenkaan syödä niin se on ihan sama miten paljon sitä rrrroteiinia tulee yhdestä paketista.

 

[cuscus]

Kerran punnitsin luut toisen merkkisestä chicken wings paketista ja silloin n. 50% oli luita.

 

[Daug]

Koko pakettihan näitä kerralla menee ja nälkä jää ;)
Paketissa muuten luki ravintoarvot per 100g "netto painosta" eli luut ilmeisesti mukaan laskettu? Helvetti yhestä pussistahan saa koko päivän proteiinitarpeet :D (nimim. mättänyt jonain päivinä hieman liikaa proteiinia)

 

[Timba79]

Koko pakettihan näitä kerralla menee ja nälkä jää ;)
Paketissa muuten luki ravintoarvot per 100g "netto painosta" eli luut ilmeisesti mukaan laskettu? Helvetti yhestä pussistahan saa koko päivän proteiinitarpeet :D (nimim. mättänyt jonain päivinä hieman liikaa proteiinia)

Ja nettopainohan tarkottaa painoa ILMAN luita ja bruttopaino ois luineen kaikkineen. Niinhän se nettopalkkakin on se käteenjäävä osuus...

 

[Saapas]

Eihän lidlin pakkauksissa lue ravintoainekoostumusta. Ainakaan en ole itse löytänyt yhdestäkään. Outoa.

 

[Daug]

Eihän lidlin pakkauksissa lue ravintoainekoostumusta. Ainakaan en ole itse löytänyt yhdestäkään. Outoa.

Oot sokea. Ne lukee siellä oikeessa alakulmassa näin isolla fontilla 10 eri kielen lämmitysohjeiden alapuolella.