Leuanvetotangon paksuudesta

[Zerro]

Elikäs tuli tälläinen probleema, että kun kotona ei tuota asianmukaista tankoa ole, olen improvisoinnut milloin mistäkin erinäisiä tangon korvikkeita, missä leukoja vetelen.

Ajattelin vain, että kuinka paljon tuo tangon paksuus vaikuttaa tulokseen, jos ollenkaan. Fyysisiintesteihin treenailen, mutta tanko on todella paksu. Hädin tuskin saan etusormella peukaloon koskettua, joten voinko odottaa tuloksen paranevan ns. normaalitangolla?

Kiitos etukäteen.

E: Typotinpa otsikonkin. :/ No can do.

 

[timse]

Paksu tanko vaatii enempi puristusvoimaa/voimakestävyyttä. Toi sun leuanvetotanko on perin paksu ja kehittää puristusta varmasti hyvin. :thumbs:

Tulokset on mulla ainakin parempia ohuemmalla tangolla kun ei tarvii keskittyä siihen grippiin niin kovasti.

 

[Mikkii]

Tulokset on mulla ainakin parempia ohuemmalla tangolla kun ei tarvii keskittyä siihen grippiin niin kovasti.

jep, sama täällä.

 

[Conq]

Saako muuten tommosia paksumpia leuanvetotankoja ihan ostettua? Vai onksne kaikki ohuita ja ohuempia?

 

[powerball]

esim. halpa hallista saa noin kympillä hyvän kestävän tangon. toki niitten paksuuksista en tiedä.

 

[Phantomas]

Mulla vaan on tulokset paremmat paksulla tangolla, outoa.

 

[BodyMasa]

Liian ohutkin tanko on huono. Epämukavaa sormille.
Mun tangon optimipaksuus on ~3cm

 

[Metallica]

Ohuella saa enemmän

 

[Conq]

esim. halpa hallista saa noin kympillä hyvän kestävän tangon. toki niitten paksuuksista en tiedä.

Normaalitanko on jo. Siksipä etsinkin tommosta paksumman puoleista tankoa (2-3x? norminpaksuus) vai pitääks tommoset ite yrittää duunata/duunauttaa jostai?

 

[Lemmenkahva]

Riippuu paljon käsien koosta mikä on sopiva, mutta eiköhän tuossa 30mm tienoilla ole hyvä. Jos on pienet kädet ja haluaa käyttää hanskoja voisi jopa 25mm käydä.

En oikein näe järkeä treenata millään erikoispaksulla tangolla jos on tarkoitus selkää treenata (monesti grippi on heikoimpia lenkkejä muutenkin)

 

[Conq]

Riippuu paljon käsien koosta mikä on sopiva, mutta eiköhän tuossa 30mm tienoilla ole hyvä. Jos on pienet kädet ja haluaa käyttää hanskoja voisi jopa 25mm käydä.

En oikein näe järkeä treenata millään erikoispaksulla tangolla jos on tarkoitus selkää treenata (monesti grippi on heikoimpia lenkkejä muutenkin)

Jees, mut vähän vaihtelun kannalta lähinnä tota paksumpaa ajattelin, kun on tullu joskus vedettyä leukoja keinun yläpalkkiin (eli mistä keinut roikkuu ) ja noiden sarjojen jälkeen tommonen normaalipaksuinen tanko on tuntunu helvetin kevyeltä.

 

[Zerro]

Kuulostaa ihan lupaavalta toi, että tuntuu ohuempi tanko kevyemmältä paksumman jälkee. Sais ehkä tarvittavat pari puuttuvaa toistoa sitten testeissä. Pitää vielä koittaa jossain normaalitangolla, jos vaan sellaisen saan käsiini.

 

[JSK]

Kyllä paksummalla tangolla vedettäessä se tuloskehitys on omalla kohdalla ollut tosi tehokasta. Puristusvoima erityisesti kehittyi siinä mainiosti, vaikka ei se meikäläisellä edelleenkään hyvä ole. Kuitenkin grippi on aika olennainen osa koko suoritusta, ja ollut itsellä joskus se heikoin lenkki. Jollei tangossa jaksa roikkua, ei auta vaikka olisi kuinka paljon voimaa selässä.

Tietenkin tässä tangonpaksuusasiassakin vaihtelu varmasti virkistää. Myös ohuemmilla tangoilla saa tietenkin hyvää tulosta aikaan, useimmilla saleillakin leuanvetotanko on melko ohut. Itselleni on jostain syystä tosi raskasta vetää leukoja leveällä myötäotteella sellaisessa tangossa, jossa tanko kaartuu reunoista alaviistoon.

Tottumuskysymys lienee tuokin ainoastaan, suoralla tangolla kun tulee treenattua melkein aina.

 

[Thunderrr]

Rupee vähän kyrsimään, kun salilla on kahden paksuista leuanveto tankoa, helvetin paksua, ja helvetin ohutta, ja niillä saan vedettyä vain alta 10, mutta tossa meikäläisen ovenraossa olevassa saan ihan millon vaan yli 10 toistoo ja sen paksuus siltä väliltä oleva... :curs:

 

[Guitar83]

JSK:n vastaus kuulostaa vallan innostavalta, sillä työpaikan hallilla on oma tanko viimeistelyä vaille valmis. Halkaisija 45mm.

Vedin nuorempana paremmanpuutteessa leukoja mm. ovenkarmien ja listojen avulla, ja siinä todellakin huomasi tuntuvaa kehitystä puristusvoimassa, enkä usko paksumman tangon olevan sen suurempi ongelma. Tuo 45mm paksu huonekaluputki tuntuu omaan käteen juuri passelilta noin muuten, mutta lopullinen totuushan paljastuu tietysti vasta sitten kun sen saa pultattua paikoilleen.

Pakkohan tuo oli jostain keksiä kun ei nykyisessä kämpässä pysy listat paikallaan jos niitä yrittää hyödyntää.

 

[JSK]

Guitar83: Jos jaksat listoista vetää leukoja, ei paksuinkaan tanko varmasti ole ongelma. Itse olen joskus vetänyt ovenkarmeista roikkuen jotain kymmenenkunta leukaa kun taas tangolla ennätys vastaotteella on 22...