Leuanvedot

[nooora]

VAU, mitä tuloksia!
Itellä leuanveto oli yks tavoite salitreenissä, luovutin jo yhdessä vaiheessa, kun mitään ei näyttänyt tapahtuvan. Joku aika sitten otin asian uudelleen esille ja aloin tehdä negatiivisia tuolla kotitangossa. Nyt menee kolme leukaa vastaotteella, kymppi ois mahtava saada joskus! Mutta pikkuhiljaa tästä ylöspäin!

 

[riitasointu]

justiin kokeilin,vastaotteella meni 10 ilman heijjaamisia ja kädet suorana.Päälle yks vähän vajaampi Myötäote onkin sitten tuskaisempi,5 taitaapi olla enkka..

Jesh,painoa kun on saanut hilattua aika reilustikin alaspäin,on leuanvetoenkkakin noussut! 13 meni vastaotteella viikko sitten:dance:

 

[shiri--]

sen ihmeempiä leuanvetoa treenaamatta enkat taitaa olla 8 kpl vastaotteella.

 

[Gildesi]

ainiin, täällähän oli tämäkin topicci. Eli 10 leukaa myötäotteella meni viime viikolla pidemmän tauon jälkeen kun kokeilin, vähän risalla selällä