Leikattua polvea särkee ja se rutisee ja paukkuu

[Lapo]

Juu, oikeaa polvea operoitiin 16.5.2002.

Otteita sairauskertomuksesta (toimenpide):

"Mediaali meniski näyttää varsin siistiltä mutta aivan takasarven alueella lähellä kapselirajaa todetaan pieni n. 1,5 cm pitkä repeämäalue joka ei yllä meniskin läpi. Meniski on päältäpäin inspektoiden ja sondilla kokeillen ehjä. Näin ollen päätetään jättää mediaali meniski sellaisenaan. Jäädään odottelemaan että meniski arpeutuisi omia aikojaan. - - Lateraali puolella lateraali meniskin korpuksen alueella repaleinen meniskiruptura, joka yltää lähes kapseliin asti."

(Lateraali meniski leikattiin käsittääkseni lähes kokonaan pois.)

Diagnoosi:
"Ruptura menisci lateralis genu 1. dx. cum cysta menisci lateralis

Laesio superficialis menisci medialis genu 1. dx."

Jälkitarkastuksessa 3.6.2002

"Mediaalimeniskin kanssa voi tulla ongelmaa jatkossa."

Polvi toimi kuin uusi viime kesään asti. Silloin futista pelatessa potkaisin lähes täpöt pallosta ohi ( :D älkää kysykö miten ja miksi). Muistaakseni siitä lähtien kun polven laittaa "lukkoon" se naksahtaa ja toisinaan takareiden sisempi "jänne" (olisiko Semitendinosus tai Semimembranosus) tuntuu jotenkin kramppaavan/kipeältä/omituiselta. En mennyt lääkäriin kun ei suurempia kipuja tullut, eikä naksuminen sen kummempaa haitannut.

Nyt (siis reilun 6kk päästä) tuosta polvi naksuu edelleen ja ajoittain sitä särkee. Olkapää vamman takia en ole päässyt jalkoja tuona aikana treenailemaan, enkä kevyttä jääkiekkoa lukuunottamatta ole mitään radiaalia harrastanut. Nyt kun olkapään postoperatiivinen kuntoutus on päässyt jo johonkin vaiheeseen (2kk leikkauksesta) niin olen huvikseni jalkaprässillä kevyillä painoilla tehnyt pieniä sarjoja. Sarjojen aikana polvi paukkuu mutta kipua ei tunnu, kipu/särky tulee vasta saman päivän iltana ja seuraavana päivänä. Ja kipu ei siis todellakaan ole mitään kovaa, sellainen suht "hento tuntuma" vaan. Mutta jossain määrin häiritsevää kuitenkin.

Kipu on hankalasti paikallistettavissa. Paikka ehkä jotenkin vaihtelee, välillä lumpion vasemmalla puolella, tällä hetkellä särkee lumpion oikeaa puolta ja koko säärtä.

Olisiko tuo mediaalimeniski voinut jotenkin pamahtaa tuossa kesäisessä futismokassa? Vai onko takareisien venyttely tms. jäänyt liian vähälle joka aiheuttaa jotain pinnetiloja polveen? Kertoisiko paukkuminen jostain revenneestä mediaalimeniskin palasesta tms. joka ajelehtii nivelen välissä? (vai jos näin olisi niin se olisi todella kivuliasta)

Tiistaina olen menossa fysioterapeutille (ja jonkun ajan päästä olkapäätä hoitavalle urheilulääkärille (Harri Selänne)) olkapään kuntoutuksen nimissä ja aion kyllä häneltä kysäistä asiasta, mutta eipä tännekkään postaamisesta varmaan varsinaista haittaa ole.

:piis:

 

[reino]

Sellainenkin mahdollisuus on olemassa, että polvi tuntuu omituiselta siksi, että olkapäävamman takia olet viime kuukausina treenannut sitä tavallista vähemmän.

Nimim. Leikatut polvet tykkää siitä että niitä treenataan.

Mutta lääkärit ja fysioterapeutit kertokoot omat teoriansa.

 

[TJJ]

Diagnoosi:
"Ruptura menisci lateralis genu 1. dx. cum cysta menisci lateralis

Laesio superficialis menisci medialis genu 1. dx."

Nusnus.. Se on siis (tai pitäs olla) l.dx (ei siis 1 vaan L), mutta se ei kuulu tähän..

Olisiko tuo mediaalimeniski voinut jotenkin pamahtaa tuossa kesäisessä futismokassa? Vai onko takareisien venyttely tms. jäänyt liian vähälle joka aiheuttaa jotain pinnetiloja polveen? Kertoisiko paukkuminen jostain revenneestä mediaalimeniskin palasesta tms. joka ajelehtii nivelen välissä? (vai jos näin olisi niin se olisi todella kivuliasta)

Voihan se varmaan mennä sellaisessa, jos vikaa on jo edeltävästi ollut. Toisaalta se on voinut mennä omia aikojaankin siinä samoihin aikoihin, jolloin sen helposti yhdistää tuohon töppiin.. Takareidet nyt kiristää lähes kaikilla suomalaisilla miehillä, että tuskin siinä mitään uutta auringon alla.. Paukkuminen voi johtua monestakin syystä, joku pikku irtokappale voi siellä nivelpintojen välissä huljua, eikä sen tarvi sen ihmeempää kipua aiheuttaa. Toisaalta siellä voi olla taas kierukka repeämä, joka muljuaa siellä välissä, se taas yleensä on vähän kipeempi.. Mitään lukkoilua polvessa ei kumminkaan ole vissiin? Kannattaa tosiaan asiasta mainita vaikka sille olkapäätä hoitaneelle lekurille. Nämä on aina sellaisia asioita, että pitäis päästä vähän käpälöimään sitä paikkaa, että sais edes pientä hajua asiasta.

Edit: reinollakin on pointtinsa. mutta jos ongelmaa on ollut jo ennen sitä olkapääleikkausta, niin...

 

[Lapo]

Niin tuota, tohtoria tapaan joskus 14.3 aikoihin eli noin 3 viikon päästä ja olen nyt niin kysymyksiä täynnä että on pakko vielä kysellä vaikka ei tuosta paljoa voikaan sanoa että mikä mättää.

Toisaalta siellä voi olla taas kierukka repeämä, joka muljuaa siellä välissä, se taas yleensä on vähän kipeempi.. Mitään lukkoilua polvessa ei kumminkaan ole vissiin?

Ei ole lukkoillut, ainoastaan kun itse laitan jalan täysin suoraksi, siis "lukkoon", niin kuuluu mukava rusahdus. Eikä myöskään käytännössä ole laisinkaan kipeä, muutamaan otteeseen on ehkä hieman enemmän särkenyt (ei silloinkaan mitään infernaalista kipua). Enkä onnistu ainakaan itse painelemalla löytämään polvesta missään asennossa pistettä jota painamalla tulisi kova kipu (viimeksi oli tällainen ulkoreunalla).

Mutta minkälaiset kyykkyvariaatiot (hack? etu? taka? syvä? "reidet lattiantasossa"?) ja jalkaliikkeet yleensäkin rasittavat/asettavat pahaan asemaan polven? Ja erityisesti samalla tavalla kuin minulla leikatun?

Onko olemassa jotain esim. olkapään ulkokiertäjiä vastaavaa osaa polvessa, jota usein unohdetaan treenata ja saattaa aiheutua ongelmia? Vai samankaltainen juttu kun olkapäässä että rinta:selkä on usein paljon enemmän painottunut rintaan kun pitäisi olla selän puolella niin polvessa etureisi on liian vahva ja takareisi heikko?

"Both the vastus medialis and lateralis contribute in a small way to other movements, but I want to talk a little bit about our little friend, the Vastus Medialis Obliquus (VMO). -- When the VMO doesn't fire correctly (or is dominated by other structures such as the vastus lateralis, ITB, lateral retinaculum, etc.), it can contribute to poor patellar tracking and knee pain in general. Couple that with the fact that just about any time you have surgery, swelling, or inflammation in your knee that your VMO shuts off, and you have one tricky little muscle."

http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=920621

VMO? Varmaan minulla kyllä liittyy enemmänkin tuohon meniskiin...

(Tiedän, tiedän, kysyn kyllä tuon kaiken lekurilta kunhan sinne pääsen, mutta odotellessa...)

 

[Lapo]

Lisäillääs vielä, äsken koetin etukyykkyä 15kg tangolla. Ei sattunut olkapäähän eikä polveen itse "suorituksen" aikana. Tein jotain 5 toiston sarjan ja 10 toiston sarjan. Mutta tempun jälkeen tuntuu pieni nipistys polven sisäreunassa, onko se nyt sitten mediaalipuoli. Vieläkin (n. 1h tuon jälkeen) nipistelee välillä samasta kohtaa... Ennen siis ei tämänkaltaista tuntemusta ole ollut.

Olenkohan ruennut turhan araksi ja tarkkailen polvea liikaa, vai kertooko tuo jostain että se sisemmän kierukan joku revennyt pala tms. painaa/hinkkaa jotenkin polven sisempään nivelsiteeseen tjsp?

EDIT: Ja tuli vielä mieleen onko polvituesta minkäänlaista hyötyä? Vai liittykö se enemmän lumpion liikkeisiin?

 

[Lapo]

No eipä tähän kukaan vastannut mutta kävin fysioterapeutilla ja polvesta sanoi seuraavaa hetken väänneltyään (teki ainakin McMurrayn (-) ja jotain liikkuvuutta). Minulla on kuulemma molemmat polvet, siis aina terveenä pysynytkin, "löysät". Ehkä tiettyä altiutta nivelvammoihin saattaa olla (mennyt polvi+olkapää, aivan pienenä oli lonkka jotenkin vituillaan, oli joku lonkkatyyny).

Mutta jokatapauksessa edelleen kysyn (ks. ylempi viesti) että voisiko tämänkaltaisesta tuesta:

olla jotain hyötyä ehkäisemään tulevaisuuden vammoja polvessa?

 

[Stiltskin]

Kuvan värkistä on hyötyä. Mutta tärkein on se että nyt kun tiedät tuon niin keskity jalkatreeneihin ja nimenomaan tekniikkaan tästä eteenpäin paljon.

Mulla on selkä, lonkat, polvet ja nilkat yliliikkuvia. :lol2: Poksuu ja pamahtelee kun muro-maito.

 

[redwings]

Mulla on kans polvi leikattu 14 vanhana kersana 15 vuotta sitten,koska polvilumpioni meni sijoiltaan ja murtui.

Siitä asti munkin polvi on paukkunu ja siinä ei ole kunnolla tuntoa,mutta ei oo menoo haitannu ja hyvin oon pystynyt sen kanssa urheileen.

Noi polvien paukkumiset johtuu yleensä siitä että kun ne leikataan niin ne rustottuu jonkin verran ja se tekee ton paukkeen.