Lattiapenkki kapealla otteella?

[Olbe]

Originally posted by harde20
en mä muiden mielipiteistä piittaakkaan siinä määrin että rupeisin vaihtaa omia toimivia liikketiä, aattelin vaan tota rannejuttua että jos toi kapee pena on niille vaarallista...

Ei kannata tosiaankaan välittää muiden mielipiteistä,MUTTA ainakin meikäläisen fysiikalla en pystyisi tuolla tavalla tekemään edes 40 kilolla,rasittaa taatusti ranteita,olkapäitä ja kyynerpäitä. Ei kannata turhaan rikkoa itseään.Itse ainakin melkein kymmenen vuotta treenanneena osaan jo nykyään kuunnella ja jopa uskoa viisaampia.

 

[jto]

kieltämättä se kyllä rasittaa niitä aikalailla, kun niin vinossa joutuvat kovaan työhön, mutten mä silti sua vitun hulluksi menis sanomaan. sanonpahan vaan, että tarkkaile ranteitas ja ellei mitään ilmene, anna mennä vaan... aika ylettömän kapea se ote kyllä on. hieman leveempi ehkä olis pidemmällä tähtäimellä parempi. sais paremmat vivut voimanhankintaan. bodymielessä kapeempaakin voi tehdä... ainakin pidempää sarjaa.