- Liittynyt
- 24.5.2002
- Viestejä
- 56
Siivosin kiintolevyä ja löysin tiedoston, johon olin kerännyt muutama vuosi sitten eräällä toisella forumilla esiintyneen voimailupersoonan kirjoituksia. Näin viikonlopun kunniaksi ajattelin jakaa nämä arvokkaat tiedonjyvät kanssanne. Uskoisin että ainakin osa teistä osaa tällaista materiaalia arvostaa ja varmasti myös päinvastoin.
Eli ei muuta kuin hörppimään salaista voimailutietoutta sen alkulähteeltä, ole hyvä Lasse!
________________________
riku on penkannu 270 svnl ja 302,5 ei ollu ipf/svnl tulos.terveisin lasse
________________________
terve osmo!
oletko kuullu rautapelosta.yli 200 penkin tärkein on voittaa rautapelko ja kova reeni.kerroin aikaisemmin systeemin.viikosa yksi kova penkki ja
yksi kevyt penkki ei enenpää.ota maksimi kausi kun olet ottanu peruskunto ja pyramidi kausit ennen tietty.ja varkkupaita kannattaa
hankkija.paino sulla hyvä tarvitse lihasta kyllä 200kiloo nousee jos haluaa.laita lisää kysymystä jos et tajunnnu kaikea.terveisin lasse
________________________
ota penkin päälle hauis treeni mutta lyhyt muutama kova sarja.tee kova penkin kerta viikko kevyt penkin
kerta viikko.hauis kerta viikko tanko treeni ja käsi paino treeni.lasse
________________________
aiotko rikes ottaa osaa voitaa kisa?200 kiloa tuossa iän on kova vieläki.50vuotta vanha urheilioita ei ole monta tässä
maassa.tampereella nähdään terveisin lasse
________________________
osta varkkupaita koko 56 koita muun paita nosto eri muta siihen totuu pian.terveisin lasse
________________________
ylläpito poisti roska viestit ja molaukset kiitokset esa tero.lasse
________________________
penkki ei kehity jos ei voita rautapelkoo se tarvii muistaa reenatessa pöllikin sen aikoinaa sanoi. lasse
________________________
taas mun viesti poistettii eikö ylläpito kestä vasta lauseita. lasse
________________________
moni kysyy mikä tärkein tissi ojentaia vai hauis tissi ja ojentaia on tärkein hauiskin tärkee penkissä kuitenki tissi ja ojentaia antaa arvostus ja tulos.
________________________
haukkari pitää olla kunossa selvä juttu.mutta ojentaia ja tissi penkissä tärkein hauis lisä liike.lasse
________________________
hyvä poverimies puhut asiaa mäki ole ihmetelly samaa kun ei tajua. jengi itkee 60 kilo tai 80 kilo kun rauta
alkaa 200 kiloa ja yli ja siten lasketaan toistoia ja kaverin kesto voimaa ja maksimi voima pitää olla paljon.
________________________
"Mikä tehoaa naisiin?"
paino 120 kiloo tärkee.kyyky ja veto tärkee naisien kanssa muuten tissi ja penkki.iron lady ja tyttö puhuu asiaa.terveisin lasse
________________________
vähän kirjottelioita otin tänään penkissä 3 kertaa maksimin 200 ja pakkotoistoo päälle hauista vasta penkin jälkeen.tosi hyvä voima forum tää foorum miksei enempi kirjoittelioita.
________________________
its no only strength
its no only pover
its no only helth
its abaut life
olkoon voima kansanne.
________________________
penkkissä tärkein tissi ja ojentaia rikes otaa 235 varma rauta + 5 kävin katsoon ratina ja otin penkin 215 varma rähjähtävä lähtö rintalta.
________________________
miksi fpo kisat ei ollut mitään lehdessä ja telkkarissa.onko liitto ottanut yhteytä televisiosta ja lehdistä.monta kovaa nosteliaa jäi pois tuloksista.terveisin lasse
________________________
penki taso Mailmassa
penki tason suomessa hyvä Maailmassa huono.suomalainen reenaa hyvin ojentaia ja rinta Maailma ei tajunnu kova reeni merkitys.joku kysy mun tulokset ovat 215 kisa penkki. vino penkki 185.veto, kyykky en ota vaan jalkoia.terveisin lasse
________________________
en ole kiroitellut
olin zveitsissä loma matkalla.nyt kiroittelen taas.
dont anderestimate pover of lasse
terveisin.lasse
________________________
otin penki vs vinopenkin
reenasin eri reenin otin leveen penkin vinopenkin jälkeen. katotaan toimiiko tää sykli koitan sitä treenikierron.
________________________
Minua auttaa ylileveäpenki tehtynä penkin päälle 140 kertaa 12.
Eli ei muuta kuin hörppimään salaista voimailutietoutta sen alkulähteeltä, ole hyvä Lasse!
________________________
riku on penkannu 270 svnl ja 302,5 ei ollu ipf/svnl tulos.terveisin lasse
________________________
terve osmo!
oletko kuullu rautapelosta.yli 200 penkin tärkein on voittaa rautapelko ja kova reeni.kerroin aikaisemmin systeemin.viikosa yksi kova penkki ja
yksi kevyt penkki ei enenpää.ota maksimi kausi kun olet ottanu peruskunto ja pyramidi kausit ennen tietty.ja varkkupaita kannattaa
hankkija.paino sulla hyvä tarvitse lihasta kyllä 200kiloo nousee jos haluaa.laita lisää kysymystä jos et tajunnnu kaikea.terveisin lasse
________________________
ota penkin päälle hauis treeni mutta lyhyt muutama kova sarja.tee kova penkin kerta viikko kevyt penkin
kerta viikko.hauis kerta viikko tanko treeni ja käsi paino treeni.lasse
________________________
aiotko rikes ottaa osaa voitaa kisa?200 kiloa tuossa iän on kova vieläki.50vuotta vanha urheilioita ei ole monta tässä
maassa.tampereella nähdään terveisin lasse
________________________
osta varkkupaita koko 56 koita muun paita nosto eri muta siihen totuu pian.terveisin lasse
________________________
ylläpito poisti roska viestit ja molaukset kiitokset esa tero.lasse
________________________
penkki ei kehity jos ei voita rautapelkoo se tarvii muistaa reenatessa pöllikin sen aikoinaa sanoi. lasse
________________________
taas mun viesti poistettii eikö ylläpito kestä vasta lauseita. lasse
________________________
moni kysyy mikä tärkein tissi ojentaia vai hauis tissi ja ojentaia on tärkein hauiskin tärkee penkissä kuitenki tissi ja ojentaia antaa arvostus ja tulos.
________________________
haukkari pitää olla kunossa selvä juttu.mutta ojentaia ja tissi penkissä tärkein hauis lisä liike.lasse
________________________
hyvä poverimies puhut asiaa mäki ole ihmetelly samaa kun ei tajua. jengi itkee 60 kilo tai 80 kilo kun rauta
alkaa 200 kiloa ja yli ja siten lasketaan toistoia ja kaverin kesto voimaa ja maksimi voima pitää olla paljon.
________________________
"Mikä tehoaa naisiin?"
paino 120 kiloo tärkee.kyyky ja veto tärkee naisien kanssa muuten tissi ja penkki.iron lady ja tyttö puhuu asiaa.terveisin lasse
________________________
vähän kirjottelioita otin tänään penkissä 3 kertaa maksimin 200 ja pakkotoistoo päälle hauista vasta penkin jälkeen.tosi hyvä voima forum tää foorum miksei enempi kirjoittelioita.
________________________
its no only strength
its no only pover
its no only helth
its abaut life
olkoon voima kansanne.
________________________
penkkissä tärkein tissi ja ojentaia rikes otaa 235 varma rauta + 5 kävin katsoon ratina ja otin penkin 215 varma rähjähtävä lähtö rintalta.
________________________
miksi fpo kisat ei ollut mitään lehdessä ja telkkarissa.onko liitto ottanut yhteytä televisiosta ja lehdistä.monta kovaa nosteliaa jäi pois tuloksista.terveisin lasse
________________________
penki taso Mailmassa
penki tason suomessa hyvä Maailmassa huono.suomalainen reenaa hyvin ojentaia ja rinta Maailma ei tajunnu kova reeni merkitys.joku kysy mun tulokset ovat 215 kisa penkki. vino penkki 185.veto, kyykky en ota vaan jalkoia.terveisin lasse
________________________
en ole kiroitellut
olin zveitsissä loma matkalla.nyt kiroittelen taas.
dont anderestimate pover of lasse
terveisin.lasse
________________________
otin penki vs vinopenkin
reenasin eri reenin otin leveen penkin vinopenkin jälkeen. katotaan toimiiko tää sykli koitan sitä treenikierron.
________________________
Minua auttaa ylileveäpenki tehtynä penkin päälle 140 kertaa 12.
:whip:
