- Liittynyt
- 19.7.2004
- Viestejä
- 10
- Ikä
- 45
Tätä aihetta on sivuttu varmaan aiemmin, mutta here goes:
Minkälaisella kuntotasolla vuoden LJKssa pystyy "minimissään" selvittämään, siten että osallistuu kaikkiin harjoituksiin, olettaen että ei tule marssimurtumia ym. ongelmia? Ensikäden tieto olisi tietty parasta. Eli riittävä coopertulos ja tärkeimmät lihaskuntotulokset?
Itsellä Cooper 3150m
Etunojat n. 70/min
Vatsat 50/min
Selät 80/min
Leukoja 16
Olen myös harrastanut siviilivarjoilua kokeilumielessä.
Riittäisikö tuo kuntotaso sisään/läpi vuoden, teoriassa?
Minkälaisella kuntotasolla vuoden LJKssa pystyy "minimissään" selvittämään, siten että osallistuu kaikkiin harjoituksiin, olettaen että ei tule marssimurtumia ym. ongelmia? Ensikäden tieto olisi tietty parasta. Eli riittävä coopertulos ja tärkeimmät lihaskuntotulokset?
Itsellä Cooper 3150m
Etunojat n. 70/min
Vatsat 50/min
Selät 80/min
Leukoja 16
Olen myös harrastanut siviilivarjoilua kokeilumielessä.
Riittäisikö tuo kuntotaso sisään/läpi vuoden, teoriassa?