Laihduttelua

[piidu]

Aikas vaikeaa mahtaa olla... kokeilla kyllä voi :lol2:

Kaipaan tietoja :arvi:

 

[ossipoika]

No jos pihdit on niin kyllä sen kotonakin mitata voi. Söörtsillä varmaan löytyy se ohje miten otetaan karkea arvo rasvoista. Jos mittaaja on aina sama, niin kyllä ainakin rasvaprosentin kehittymistä voi seurata.

Se rantapantterikunto on ihan paras idea :D :whip: