L-argiini

[Drmaster]

Niin tuosta Finmaxin L-agriinista

niin onko tuo yksi mittalusikallinen liian vähän sitä päivässä

vaikka se on suositus

mitä mieltä olette jos ottaa vaikk 2 - 3 lusikallista kerralla ??

 

[Kalmaaja]

Moi,

Käytä söörtsiä! Arginiinista on tsiljuuna juttua palstalla. En jaksa nyt ruveta kaikkea selittään, mutta ota kahvilusikallinen/mittalusikallinen (5g) ennen treeniä ja toinen ennen nukkumaanpanoa

Ei siinä sen kummempia.

 

[Drmaster]

Niin kun tässä purkin kyljessä lukee että 2.4 grammaa päivittäin

onko kannattaa ylittää annostusta?

 

[Gdane]

Koska minä niin tykkään käytellä söörstiä niin kaivelin taasen tämän miken ihanan informatiivisen ketjun muutamasta ihanaakin ihanammasta aminohaposta. Tämänkin ketjun aloittaja löytänee sieltä vastauksen kysymykseensä

http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=22898&highlight=Arginiini+Karnitiini+tauriini