- Liittynyt
- 7.10.2005
- Viestejä
- 12
- Ikä
- 36
Elikkä olen nyt muutaman kuukauden harrastanut salitreeniä, ja nyt hommasin tuota lisäprotskua. Mutta kun se piru on niin kallista, niin käytän sitä pelkästään kerran päivässä. Salilla tulee käytyä kolme kertaa viikossa TI-TO-LA. Ja sitten kysymys. Eli milloin kannattaa nauttia tuo proteiinipirtelö? Ennen vai jälkeen treenin? Entäpä sitten seuraavana päivänä, kun ei ole salilla?
Itse olen juonut tuon pirtelön salin jälkeen ja seuraavana päivänä napannut sen koulun jälkeen, eli jossain neljän maissa. Vastauksista olen kiitollinen!
Itse olen juonut tuon pirtelön salin jälkeen ja seuraavana päivänä napannut sen koulun jälkeen, eli jossain neljän maissa. Vastauksista olen kiitollinen!