Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: Mr.

Meta description: 20


Tilaan aina niiden sivuilta illan. Halpaa ku saippua.

Screen Shot 2015-06-20 at 22.48.10.webp
 
Mitä Mike olit sanomassa uusimmassa podcastissa 9:50 -> ? "Mä ehkä luulen,että pakkotoisto joutuu.. " Lause jäi mielestäni kesken, kun Mika jatkoi jo seuraavalla asialla.
 
Mites Mike, teillä kun on tapana tehdä noita kohtuu kovan volyymin jalkatreenejä, niin tuleeko koskaan ns. jännityspäänsärkyä pitkien sarjojen yhteydessä ? Tällä ajan takaa ihan sellaista joka kestää noin parisen viikkoa ja haittaa ihan kaikkea treenaamista.

Mikäli on kokemusta tälläisestä, niin onko jotain hyviä vinkkejä ennaltaehkäisyyn/hoitoon?
 
Toi uus kuva, hyvä paketti, erityisesti forkut pisti silmään, loistavaa.
Paljon menee viikossa aikaa huoltoon? Mitä se pitää sisällään? Rullailette ainakin.
Montako prosenttia lihashuolto on mielestäsi kehityksestä(jos nyt väkisin pitäisi joku luku heittää).
 
Back
Ylös Bottom