Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[Mike]

Pitääkö tuo Utti jotain päiväkirjaa koko treenin ajan, vai miten hän pystyy selittämään jälkikäteen noin tarkasti teidän treenien kulun ? Onko Mike & Peter koskaan pitänyt ns. treenipäiväkirjaa eli kirjannut painoja / toistoja ylös ?

Me ei pidetä mitään kirjaa mistään, koska meille ei merkkaa mitään sarjapainot mitä on aikaisemmin tehty.

Niin ja vaaka näytti tänään 99,4kg.

 

[Deleted member 122304]

Hieno hattu mike.

 

[Mike]

Eiks oo, instassa esittelin tällä kuvalla uutta hattumuotia.

 

[Petkunterä]

Mites Mike onko ollut tapana järkätä hieronta lepopäiville vai voiko samana päivänä treenata ennen/jälkeen hieronnan?

 

[Mike]

Mieluummin välipäiville kuten otin huomiselle jalkahieronnan.

 

[Deleted member 107741]

Moni tuntuu unohtavan että eka kausi myös starttasi hyvin hitaasti.
Tiedän monia jotka ei edes jaksanut jatkaa katsomista ekan tai parin jakson jälkeen.

Hitaasti todellakin. Meinasin luovuttaa sarjan suhteen, mutta nelosjakson jälkeen alkoi tapahtumaan.

 

[TML]

Hitaasti todellakin. Meinasin luovuttaa sarjan suhteen, mutta nelosjakson jälkeen alkoi tapahtumaan.

Niinpä. Tämä kausi tuntuu tekevänän saman.
Tosiaan viime kaudella moni tuttu meinasi luovuttaa ekojen jaksojen kohdalla, mutta lopulta hiffasivat ettei kannata.

Ei täs tuosta sarjasta voi oikein mitään tuomiota antaa ennen kuin vaikka se 3, tai jopa 4, jaksoa katsottu.

 

[Seagram]

Käyn vain hieronnassa säännöllisesti, en rullaile sen kummemmin vaikka pitäis..

Niin pitäis, itsekkin tulee laiminlyötyä lihashuoltoa, mietin vaan että kiristääkö lihaskalvot kovin ja jarruttaa
kasvua. Siis mulla, vaikka maalaisjärjellä luulis niiden venyvän jo treenissä itsessään kun on paikat pumpissa.

 

[el_capitan]

Hitaasti todellakin. Meinasin luovuttaa sarjan suhteen, mutta nelosjakson jälkeen alkoi tapahtumaan.

Sama.
Saa nähdä miten kakkoskausi lähtee käyntiin. Ei vielä vakuuttanut eka jakso.

Onko kukaan katsonut HBO:n Gomorrah? Siinä on kyllä kova sarja ja omasta mielestä jättää GoT ja TD mennen tullen kakkoseksi. HBO Nordicilta ja Viaplaysta ainakin löytyy. Suosittelen kovasti!

 

[perigans]

Onks kukaan vielä alkanu vinkumaan salilla vapottamisesta??

 

[Mike]

No eipä siellä pajoo tule höyryteltyä, mitä nyt joskus yhden kuvan otan.

 

[Tom_i]

Oletko Mike koskaan käynyt missään Lähi-Idän tai Afrikan maassa?

 

[Mike]

Oletko Mike koskaan käynyt missään Lähi-Idän tai Afrikan maassa?

En, Afrikka vois kiinnostaa. Lähi-Itä ei yhtään.

 

[Mike]

Ajattelin vaihtaa pariin 4K monitoriin nämä 3 30 tuumaista näyttöä. Joten jos jotain kiinnostaa, niin multa jää ylitse 2kpl Applen 30 tuumaista Cinemaa sekä pro-tason NEC PA301W. Ja NEC monitorit tulis tilalle koska nää on ihan ässiä kuvankäsittelyyn.

 

[Kinkku]

Mitä kikkoja Mike sulla oli penkkiaikoina kun progressio pysähtyi pidemmäksi aikaa? Otitko ns. vauhtia jostain vähän pienemmistä sarjapainoista ja lähit sieltä taas nousemaan vai piditkö vähäb kevyemmän viikon väliin? Kuinka tiheästi treenasit penkkiä silloin?

 

[Mike]

Mä tein sitkeesti sitä systeemiä pitämättä aukoja. Kuurien välissä pudotin painoja jonkun 20% ja aloin tekemään progea sieltä.

 

[Deleted member 122304]

Mä uskon että puhun nyt monien suulla mutta kyllä tosta sun penkkaamisesta on kateellinen. Bruutalin voimakkaan ja rauhallisen näköistä.

 

[Mike]

Penkissä kannattaa ihan oikeasti nostaa kontrollilla, niin se yksinkertaisesti vain lisää maksimivoimaa.

Ja mä koitan sen 200kg nostaa videolle vielä tässä kesän aikana ihan vain huvikseni.

 

[Kaulaote]

Onko foorumin päivitys vaikuttanut mitenkään käyttäjien aktiivisuuteen, kirjoitteluun tms. Niin hyvässä kuin pahassa.

 

[Mike]

Vaikea sanoa kun kesällä on aina hiljaisempaa.