Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Reenailija74 sanoi:
Melkoisen kovaa penkkisarjaa toi on yleiseen salitasoon verrattuna. Ja lisäksi kun kätesi on jo n 50cm, ni mihin sitä roinaa enää tarvitaan? ;)

Onko sun reeneissä/syömisessä jokin tietty tavoite? Omapaino, kunto, voima vai vedätkö vaan Wileniuksen mukana täpönä ns. kannustuksen vuoksi?


Kiitos muuten hyvästä ja mielenkiintoisesta foorumista!
Click to expand...
Kyllä mä treenaan vähän niinkuin kartturina ja zemppaajana Peterin mukana. Mitä kovempaa vedän, sitä kovempaa se vetää.

tauros sanoi:
-Kerroppas villakoiristasi kolme hyvää ja huonoa asiaa.
-Miten päädyit villakoiraan?
-Voisitko harkita jotain muuta koirarotua?
Click to expand...
+ Villakoirista ei lähde karvaa.
+ Ovat älykkäitä ja aivan hullun ihmisrakkaita.
+ Saa monta eri lookkia trimmillä.

- Trimmaus maksaa ja se on pakko hoitaa säännöllisesti.
- Etenkin Toy-puudelit ovat kovia vahtikoiria, häiriintyneen tietoisia ympäristöstään. Eivät räksytä, vaan ilmoittavat aina kun jotain "epäilyttävää" tapahtuu.
- Kurakelit, voi elämä.
 
nantes sanoi:
Tosta rasvojen tiputuksesta huomasin meinaan itsekkin kun tiputin rasvat 80 grammasta 40 grammaan päivässä nja tiputin proteiineja 3g--->2,5g painokilo kohden niin johan alkoi kroppa imemään enemmän ravintoa itseensä ja tuntuu että kroppa myös toimii paremmin ja on täydempi kun tuota hiilaria voi vetää huoletta enemmän kuin aikaisemmin.
Click to expand...
Minkälaisia muutoksia teit ruokavalioon, kun aloit soveltamaan uutta tyyliä?
 
Maksoin just vuoden vipit, näytti olevan pankeilla sama BIC-koodi niin pitäisi tulla kait aika nopeaan eli laitappa sitte vipit kuntoon nopeasti ;)
 
Ghostpepper sanoi:
Minkälainen on Miken peruspäivä ruoan osalta? (mitä menee ja miten paljo)
Click to expand...
Mannapuuroa aamulla valkuaisilla. Seuraavaksi makaroonia ja jauhelihaa, sitten kananmunaa ja kinkkua, illalla rahkaa ja mehukeittoa sekä kinkkua.

tauros sanoi:
Kysytään vielä tämmöinen:
-Minkälainen on mielipiteesi crossfit tyyppisestä treenauksesta?
Click to expand...
Perushyvää kuntotreeniä, ei sillä lihaksia tehdä.

SND sanoi:



Mitä mieltä kappaleesta?
Click to expand...
En viitti edes kyllä katsoa.

Beastmode sanoi:
Tee sellainen video että kuvailet randomisti päivän aikana jotain mitä teet, ja kasailet niistä jonku pätkän. Ihan huvin ja viihteen vuox.
Click to expand...
Ei pysty, sosiaalipornoo.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Hojo Mike. Kokeilin tossa sunnuntaina noita viparipeijaisia sinun innoittamana , tosin en jaksanu vääntää kun sen 300 toistoa 6.5kg.
Mut täytyy sanoa , että tollanenhan toimii ja nyt on edelleen sivuolkapäät ihan tönkissä. Varsin kiva tunne kun ei niitä yleensä saa kipeäksi lainkaan.

Pakkohan näitä on tehdä useamminkin tulevaisuudessa :thumbs:
 
Semmoinen vinkki tohon viparivolyymiin, että ottakaa vaikka 200 toistoa vipareita ja joka kierroksen jälkeen pystypunnerrusta 10 toistoa esim pelkällä 20kg tangolla. Alkaa tanko painaan melkoisesti päälle sadan viparin jälkeen ja polttaa niin maan perkeleesti. Sikäli epäloogista, että olkapäät saa kipeeksi tommoisella satujumpalla, mutta muut lihakset tulee kipeeksi vain hirveellä kurittamisella.
 
200-300 toistoa vipareita? Siis yhdellä treenikerralla? Moikkulis. Sattuu jo ajatuskin liikaa.

Ja totta kyllä, ihan omakohtaisestikin huomattuna, että nyt vasta pitkien sarjojen myötä olkapäissä vihdoin muotoa itselläkin. Vähän mutta kuitenkin.
 
Back
Ylös Bottom