Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Mike sanoi:
Edelleen, jos testot on alhaalla, niin se hoidetaan sitten niin, että ei ole. Anabolisiin en aio koskea enää, koska ne on mielestäni vain kilpailijoille. Testosteronin vajaudesta ei soisi kenenkään kärsivän, vaikka ei edes treenaisi. Mutta mä pahoin poijaat luulen, että ne tasot on varsin hyvällä mallilla.
Click to expand...

Osaatko sanoa mistä vois alkaa epäilee et testot alhaalla, ennenku lähtee testauttaa?
 
Vähän menee nyt off-topiciksi mutta nyt tuntuu olevan jokaisella parikymppisellä "testot alhaalla". Keskittykää olennaiseen (elämään) älkääkä tuollaisia heti ensimmäisenä murehtiko. Sillä murehtimesalla ainakin saa kroppansa sekaisin tervekin ihminen. Vielä huomiona jos elämä pyörii netin ja salin ympärillä niin ei ole ihmekään jos vähän väsyttää ja vatsa kasvaa.

Jotenkin tuntuu että ihmisiltä on unohtunut se että emme ole geeneiltämme samanlaisia. Myöskin luontaiset hormonitasot on kaikilla erilaiset. Osittain näistä eroista johtuu esim. se että se naapurin Pertti penkkaa 140kg 17-vuotiaana kun sinä et ole saanut vielä satkuakaan. Siltikin luultavasti ole ihan normaalikehityksinen ihminen.

Sitten jos ne tasot ovat oikeasti sekaisin niin sen kertoo verikokeet ja niitä tulkitseva erkoislääkäri. Ei pakkiksen "nettigurut" tekstienne perusteella. Eli jos asia kovasti huolettaa niin kannattaa kääntyä lekurin puoleen.
 
Arppa se on yllättävän yleistä, että ne testot on alhaalla jopa nuorilla aikuisilla. Ei välttämättä lääketieteen viitearvojen alapuolella, mutta siinä tuntumassa. Jos 20vuotiaana on jo alarajalla, niin mitä se on muutaman vuoden päästä? Testo on miehille erityisen tärkeässä asemassa. Mun mielestä siinä on helvetisti järkeä hankkia korvaushoitoa, jos elämänlaatu ja yleinen vireystila paranee huomattavasti.
 
^ Ja yllä olevaan (arppa) jatkoksi: keskittykää treenaamaan kovaa ja syökää riittävästi! Lihasmassan kasvatus vain sattuu olemaan aika hidasta, joten sitä peilikuvaa on koko ajan turha tuijottaa. Sitä paitsi henkinen stressikin voi alentaa testotasoja.
 
Ootko Bullin kanssa jutellut? Olisi hienoa jos mies vähän kertoisi kuulumisia jollakin tapaa, vaikka niin että ketju säilyisi lukossa. Ymmärrän kyllä silti jos ei ole Jarilla kiinnostusta tänne ilmoitella, mutta minä ja mukaan lukien monet muut olisivat kyllä kiinnostuneita. Jos vaikka onnistuis jotenkin ilman hirveetä paskamyrskyä.
 
Tompsu18 sanoi:
Arppa se on yllättävän yleistä, että ne testot on alhaalla jopa nuorilla aikuisilla. Ei välttämättä lääketieteen viitearvojen alapuolella, mutta siinä tuntumassa. Jos 20vuotiaana on jo alarajalla, niin mitä se on muutaman vuoden päästä? Testo on miehille erityisen tärkeässä asemassa. Mun mielestä siinä on helvetisti järkeä hankkia korvaushoitoa, jos elämänlaatu ja yleinen vireystila paranee huomattavasti.
Click to expand...

En nyt enempää ala sekaamaan Maikkelin trediä mutta kuten sanoin että jos tilanne toivottomalta vaikuttaa niin kannattaa se jatkodialogi käydä lääkärin kanssa.

Jos on "siinä tuntumassa" niin aluksi varmaan aktiivinen tasojen seuraus on järkevää.

Jotenkin en jaksa uskoa että kovin monella pohjoismaisilla geeneillä varustetulla kaverilla ne siellä aivan tapissa olisikaan. Tämä lause vain omaa mutua.

Pointtini oli vain se että monella nuorella jotka näitä asioita stressaa luultavasti on tasot aivan ok.
 
Päivää.

Minkälaisilla toistomäärillä/sarja teet siinä n. 1000 toiston viparireenissäs? Eli teetkö esim. 5 tai 10 toiston sarjoja ja minkälaisilla palautuksilla? Ei varmaan täysin loppuun asti kannata pumpata heti ekoja sarjoja?

Ja aiheesta toiseen, mites 3D sujuu? :D (veikkaan kyllä ettet ole edes yrittänyt)
 
Se tonnin setti on kyllä semmoista randomia toistojen vaihtelua, ettei voi sanoa mitään vakiota. Aloitan sen aina lähemmäs 50 toiston sarjalla ja sitten yleisesti pyrin 30 toistoon, mutta se väkisinkin tippuu. Lopussa voin jyystää jonkun satasen vitosilla, joissa lasken vain penkille painot pitäen ne käsissä ja taas nopee vitonen.
 
Kuinka Mike sun mielestä muutaman vuoden salilla käyneen pitäis treenata? Pitkälti pelkkiä suoria sarjoja, vai voiko sitä kroppaa rasittaa enemmänkin?
 
Täytyy tähän väliin todeta, että wlogein ja gymlogien perusteelle olet Mike mitä loistavin treenikaveri. Saakeli kun itsekin löytäisi noin pätevän kaverin varmistamaan/avustamaan ja tsemppaamaan. On kuitenkin ihan täyttä faktaa, että asiansa osaava treenikaveri saa ne pari toistoa aina lisää monessakin liikkeessä, ainakin allekirjoittaneen treeneissä.
 
Teettekö Wileniuksen kanssa leukoja? Jos ette niin miksi. Piti kysyä tuota Q&A-ketjussa, mutta se meni jo umpeen. Esimerkiksi Nyyssölähän tekee ainakin ymmärtääkseni ja hänellähän on varmaan suomen paras selkä tällä hetkellä.
 
Back
Ylös Bottom