Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[haukki]

Onko missää mitää järkee ? isot romut on kolissu penkissä tuleeko nykyää lähellekkään tollasia tuloksia ?

 

[Vitamiini]

Itsekin tuossa ihmetelly monesti, että missä ne on ne salatut vanhat kuvat pääjohtajasta, mutta siellähän ne ilmeisesti vip-osion arkistoissa. Tylyn kovia kuvia!

 

[Mike]

Löytyisikö kuvien kätköistä kuvia aivan punttailun alkutaipaleilta, jo kauan ennen ensimmäistä kuuria?

Jossain on ihan alkuajan kuva, mutta se on ties missä valokuvana. Yksi kuva on, jossa on kuurin verran takana.

Etkö Mike ikinä harkinnut nousemista bodylavoille?

Enpä juurikaan, ei ole lahjoja siihen.

Onko missää mitää järkee ? isot romut on kolissu penkissä tuleeko nykyää lähellekkään tollasia tuloksia ?

Aika nopeaan ne tulokset nousee jos alan treenaamaan. Tässä on taas ollut kuukauden tauko salilta ja tein tänään 130x6 vapaassa vinopenkissä. Nousee nopeaan jos sitä tekee.

 

[Tepe83]

lisää kuvia!

 

[Terminator2]

Pistetään nyt muutamia matkan varrelta. Nykyään olen surkeassa kunnossa, en ole treenannut. Terminator2 nauroi ja haukkui mun pötsiä tänään kun taas pitkästä aikaa menin salille. Tuli melkein tippa linssiin ja huono olo, ei sitä enää ole entisessä kunnossa. Kai sitä pitäisi tehdä nyt nousut.

Siis oikeestihan Maikki on isossa kunnossa, saahan sitä aikamiehellä vähän gutsia ollakin jo!!! Että vitsillä, vitsillä parhain Maikkini :haart: :haart:

Ootsä kyllä aikamoinen punnerruskone, kun katsoin sitä sun penkkiä tänään :D :thumbs: :thumbs:

 

[mw2]

Aika vaikeeta tota oli muuksi kuin spekulaatioksi tulkitakkaan. Oli aika erikoisia noi sun huomautukset.

-mun ei tartte roinata, että pysyn hoikkana, muutenkin tämä tila pysyy yllä ilman sen kummempaa panostusta kehon muotoon
-jos en treenaisi, niin ehkä lihoisin vähän, mutta siis kehon rakenteeni on luontainen ja osittain harrastukseni aiheuttama. Mike ei kilpaurheile. Jos hän treenaisi itsensä tohon kuntoon vain näyttääkseen siltä, niin se olisi aika eri asia.
-nyt puhuttiin kropan muokkaamisesta. En näe sillä mitään yhteyttä harrastamaani urheilulajiin ja siihen, että en voi aina olla yhtä nopea. Vertaus on aika heikko noiden välillä.


-jos jollekkin on iso asia elämässä olla kaappi, niin kai sitten kannattaa roinata ja käydä salilla monta kertaa viikossa sen takia. Totta kai motivaatiotekijöitä voi olla useita, mutta jos se on vaan kyse siitä, että "haluaa näyttää tolta".

Eikös nämä roinahommat pitäs pistää jonnekki iha muualle? Jos sinua ei kiinnosta olla tälläinen saatikaan sitten katsoa miksi edes kommentoit kyseisiin kuviin? Lisäksi mielestäni sinun vertaus on surkea neutriksen vertaukseen nähden.


Mikeltä kyllä hienoja kuvia. Lisää näitä siis

 

[reme]

Jospa kaikki lopettaisivat offtopicin ja keskitytään Mikeen!

 

[karma]

Jossain on ihan alkuajan kuva, mutta se on ties missä valokuvana. Yksi kuva on, jossa on kuurin verran takana.

Löytyykö Mike sulta kuvia ajalta kun reenailit atleticolla, ite tulin maalta kaupunkiin syksyllä -97 ja muistan kun siellä ticolla reenaili kireessä kunnossa ollut Mike jonkun toisen kaverin kanssa, siihen aikaan siellä muuten reenaili aika paljon kaupungin isoja poikia joista kyllä suurin osa taitaa tätä nykyä olla hieman pienemmässä kunnossa.

 

[Tepe83]

Mikestä vois tehdä tänne haastattelun, samalla tavalla kuin kilpailijoistakin!

 

[Mike]

Voittehan te kysellä vapaasti niin vastailen.

 

[Tepe83]

mistä sait kipinän omaan punttailuun aikoinaan? ja olitko harrastanut mitään muita lajeja ennen raudan kolistelua?

 

[modified]

Säästäisit Mike aikaa jos kaivaisit naftaliinista sen vanhan "Kysy Mikeltä Mikestä ketjun."

 

[Vitamiini]

Eipä säästellä aikaa tämän teossa. Kokosin tässä muutamista haastatteluista jokusen verran kysmyksiä, kun kuitenkin joitakuita täällä olevia palstalaisia kiinnostaa tietää. Osa on pilke silmäkulmassa väännettyjä joten ei ihan kuoleman vakavasti saa ottaa. Voi toki editoida osan pois jos ei haluta vastata. Tai jos on joku vanhempi Kysy Mikeltä -ketju, niin se sitten esiin.

1. Miten innostuit saliharjoittelusta?

2. Onko sinulla ollut esikuvia?

3. Parhaat muistot "uran" varrelta?

4. Mitkä olivat mielestäsi parhaat/helpoiten kehittyvät lihasryhmäsi, entä
heikoimmat/vaikeiten kehittyvät?

5. Jaksoititko harjoitteluasi viikko- ja/tai kuukausitasolla jotenkin? Ja jos, niin kuinka pääpiirteittäin?

Minkälainen lähtötaso sinulla oli, ja millä tavalla kehityit ensimmäisinä vuosina?

5. Teitkö aerobista ympäri vuoden vai vain dieetillä? Mitä aerobista teit / minkälaisia määriä?

6. Miten paljon käytit lisäravinteita?

7. Miten usein pidit kevyitä viikkoja ja millaisia olivat kevyet viikkosi jos niitä pidit?

8. Mitä tarkoittaa sinulle "kova treeni"?

9. Oletko kärsinyt loukkaantumisista vuosien varrella?

10. Minkälaista ohjelmaa käytit ja kuinka suurella jaolla?

11. Mistä liikkeistä tunsit saaneesi parhaat hyödyt? Entä onko joitakin liikkeitä, jotka eivät vain sinulla toimineet?

12. Miten rentoudut nykyään?

13. Mitä mieltä nykykehonrakennuksesta?

14. Kuka voittaa seuraavan Mr. Olympian?

15. Mitäs terveisiä laittaisit Pakkotoiston käyttäjille?;)

 

[VonHustla]

Jos sinua ei kiinnosta olla tälläinen saatikaan sitten katsoa miksi edes kommentoit kyseisiin kuviin?

Äidinkielen tunnit lintsattu?

 

[Mike]

mistä sait kipinän omaan punttailuun aikoinaan? ja olitko harrastanut mitään muita lajeja ennen raudan kolistelua?

Tuli ihan hatusta aikanaan kun frendi tuli vastaan kadulla ja sanoi olevansa menossa punttikselle, menin mukana ja ihan eka liike ever oli ylätalja. Tuli sitten käytyä muutaman kerran uudestaan senjälkeen. Varsikin kun penkki nousi ihan homona kokoajan, niin se innosti käymään kun sai kehitystä heti alkuunsa.

Ennen punttia kävin 3 vuotta karatessa vihreään vyöhön saakka ja sitten skedetin 3 vuotta.

Säästäisit Mike aikaa jos kaivaisit naftaliinista sen vanhan "Kysy Mikeltä Mikestä ketjun."

Se taitaa olla aika helvetin pitkä ja siellä oli muistaakseni jotain perseestä olevaa avautumista joidenkin osalta.

Eipä säästellä aikaa tämän teossa. Kokosin tässä muutamista haastatteluista jokusen verran kysmyksiä, kun kuitenkin joitakuita täällä olevia palstalaisia kiinnostaa tietää. Osa on pilke silmäkulmassa väännettyjä joten ei ihan kuoleman vakavasti saa ottaa. Voi toki editoida osan pois jos ei haluta vastata. Tai jos on joku vanhempi Kysy Mikeltä -ketju, niin se sitten esiin.

1. Miten innostuit saliharjoittelusta?

2. Onko sinulla ollut esikuvia?

3. Parhaat muistot "uran" varrelta?

4. Mitkä olivat mielestäsi parhaat/helpoiten kehittyvät lihasryhmäsi, entä
heikoimmat/vaikeiten kehittyvät?

5. Jaksoititko harjoitteluasi viikko- ja/tai kuukausitasolla jotenkin? Ja jos, niin kuinka pääpiirteittäin?

Minkälainen lähtötaso sinulla oli, ja millä tavalla kehityit ensimmäisinä vuosina?

6. Teitkö aerobista ympäri vuoden vai vain dieetillä? Mitä aerobista teit / minkälaisia määriä?

7. Miten paljon käytit lisäravinteita?

8. Miten usein pidit kevyitä viikkoja ja millaisia olivat kevyet viikkosi jos niitä pidit?

9. Mitä tarkoittaa sinulle "kova treeni"?

10. Oletko kärsinyt loukkaantumisista vuosien varrella?

11. Minkälaista ohjelmaa käytit ja kuinka suurella jaolla?

12. Mistä liikkeistä tunsit saaneesi parhaat hyödyt? Entä onko joitakin liikkeitä, jotka eivät vain sinulla toimineet?

13. Miten rentoudut nykyään?

14. Mitä mieltä nykykehonrakennuksesta?

15. Kuka voittaa seuraavan Mr. Olympian?

16. Mitäs terveisiä laittaisit Pakkotoiston käyttäjille?;)

1. Vastattu tossa ylempänä

2. Ei ole koskaan oikein ollut esikuvia, enkä oikein näe järkevänä ottaa toista fysiikkaa esikuvakseen. Ehkä korkeintaan voisin ajatella ottavani oppeja jonkun tavasta suhtautua kehonrakennukseen sitä samalla itse harrastaen.

3. Jostain syystä ei mitään mullistavaa ole. No ehkä eniten jäi mieleen vuoden 2000(muistaakseni) Seinäjoen avoimet mestaruuskisat penkkipunnerruksessa. Menin silloisen treenikaverin Salokannaksen Jannen kanssa niihin kisoihin ja rawina toki nostamaan muiden nostellessa paita päällä. Muistan kun jengi katsoi vähän naureskellen kun Tampereen bodarit tuli nostelemaan jotain penkkiä. Ilmeet meni vakavaksi kun jo lämmittelyssä oli 180kg painoa. Painoin 99,8kg ja nostin 205raw. Hävisin jollekin paitapenkkaajalle, joka otti 212,5kg ja painoi jotain 105kg. Sieltä jäi myös mieleen nostajat, jotka saivat kolmannellaan 90kg paidan kanssa. IMO jos ei 100 kiloa saa ilman paitaa nostettua, niin voisi jättää koko lajin sikseen.

4. Rinta ja selkä kasvaa kokolailla helposti. Loput ovatkin sitten surkeat lihasryhmät ja ne eivät kasva kyllä kovin helpolla. Syytän edelleen geenejä, vaikka satavarmaan vika on treeneissä.

5. En jaksotellut juurikaan. Penkissä jyystin sitä 2x6 sydeemiä vuositolkulla putkeen. Muutoin treenasin pitkälti miten nyt huvitti, ehkä siinä syy heikkoon kokonaisuuteen.

6. En tehnyt aerobista kuin vain jos tiputin painoa, eli aika harvoin.

7. Aika paljon meni lisäravinteita. Etenkin muistona on yksi kuukauden veto. Metsälän Markku vittuili, etten saa painoani koskaan yli 100kg, se kun sattui keikkumaan aina siinä 99 korvilla. Päätin, että varmaan saan ja vedin silloin kuukaudessa 4 x 4,5kg Fastin maustamatonta massaa. 18kg sitä meni ja vedin sitten aika monta drinkkiä päivässä. Painoa tuli 10kg ja penkki nousi 17,5kg muistaakseni. Paska oli kovaa kuin telamiinat ja joka kerta kylmä hiki nousi otsalle kun piti paskalle mennä. Herneen kokoinen nokare tuntui keilapallon kokoiselta. Eli muistakaa, ilman kuituja pelkällä jauholinjalla keho voi todella huonosti.

8. Kevyet viikot ovat yhden käden sormilla laskettavissa ja nekin sitten pakosta pidettyjä. Treenasin aina niin kovaa kuin silloin irtosi, mutta en koskaan oikeasti tarpeeksi kovaa.

9. Semmoinen treeni, joka tuntuu vielä 5 päivän päästä.

10. Vasen rintalihas on revähtänyt ties kuin monta kertaa ja siellä on sitten jo arpikudosta, jonka johdosta en kykene enää kovin isoilla tekemään. Muutoin olen säästynyt loukkaantumisilta.

11. Treenasin kovin sekalaisesti koitellen kaikkea, ei ollut mitään kovin sitkeää järjestelmää. Tunteella mentiin pitkälti.

12. Penkkipunnerrus, kulmasoutu, smithkyykky pitkillä sarjoilla. Tavallista kyykkyä en saa tuntumaan oikeissa paikoissa, samoin kaikki vipukoneet selälle ovat aika out.

13. Leffoja katsellen Inkerin kanssa.

14. Pitkälti hyvällä mallilla. Ei kauheasti kritisoitavaa amatööri- tai ammattilaistasolla. Kotimainen kehonrakennus voi mielestäni hyvin. Toivoisin ehkä vähän lisää aktiviteettia kisaajilta. Se virkistäisi alaa ja jengi saisi sponsoreita paremmin. Fanit kaipaavat materiaalia ympäri vuoden, mutta nyt se on kovin sesonkiluontoista.

15. Good old Chicken and it aint nothin but a peanut.

16. Fanitan teitä kaikkia!

 

[Smart]

Ennen punttia kävin 3 vuotta karatessa vihreään vyöhön saakka ja sitten skedetin 3 vuotta.

13. Leffoja katsellen Inkerin kanssa.

Tää on hyvä thread! Monet saavat varmasti ihan uuden kuvan burberry-vihaaja Mikesta

Noihin edellisiin vastauksiin liittyen.

Kun oot Mike joskus ninjaluakin harrastanut ja jotenkin muistelen (taisit ircissä puhua) että aikanaan mietit vapari-kurssiakin. Oletko nyt miettinyt jotain muuta lajia puntin lisäksi? Ihan vaikka uuden motivaation kannalta?

Onko kuvia skede Mikestä? Miten siitä innostuit ja treenasitko paljon?

Mikä on suosikkileffasi, tai minkälaisista elokuvista tykkäät?
Uppookko Inkerille samat leffat?

Kirjoittelit sillon siitä B&J`s jädestä...
Mikä on sun lemppariruokasi? Osaatko itse laittaa ruokaa?

Lopuksi vielä perinteinen työhaastattelu kysymys.
Missä näet itsesi 5 vuoden kuluttua? Minkälaista elämää elät?

 

[modified]

Assosiaatioita, eli mitä seuraavat tuovat sinulla ensimmäisenä mieleen parilla sanalla.

perhe, pakkis, voimailu, Helsinki, kesämökki, sauna, kännit, heavy, terveys, rakkaus.

 

[Salomaha]

Kovin temppu lankulla? Oliko Mikelle joka päiväistä heittää Tampereen kurbeihin feikkibäkkiteili ja hiilillä ulos reverttiin ja tykittää kaduilla 100m manuaaleja?

 

[Mike]

...

Tää on hyvä thread! Monet saavat varmasti ihan uuden kuvan burberry-vihaaja Mikesta

Noihin edellisiin vastauksiin liittyen.

Kun oot Mike joskus ninjaluakin harrastanut ja jotenkin muistelen (taisit ircissä puhua) että aikanaan mietit vapari-kurssiakin. Oletko nyt miettinyt jotain muuta lajia puntin lisäksi? Ihan vaikka uuden motivaation kannalta?

En kovin vakavasti, ei kyllä aika riittäisi. Keskityn töihin, tykkään tehdä tätä työtä.

Onko kuvia skede Mikestä? Miten siitä innostuit ja treenasitko paljon?

Hyvin vähän on kuvia, silloin kun ei digikameroita ollut. Mutsilla voi olla jotain.

Mikä on suosikkileffasi, tai minkälaisista elokuvista tykkäät?
Uppookko Inkerille samat leffat?

Leon, Braveheart, Bladerunner, Irreversible, Miami Vice, Private ryan. Romanttiset komediat tai komediat yleensä ei oikein uppoa. Musikkaaleja en myös kykene katsomaan. Tummat leffat iskee parhaiten. Inkerille ei uppoa tieteisleffat tai sotaleffat.

Kirjoittelit sillon siitä B&J`s jädestä...
Mikä on sun lemppariruokasi? Osaatko itse laittaa ruokaa?

Paistettu riisi ja kana. Herkkupuolella korvapuustit ja muut pullat, leivokset ja täytekakut. Oi että rakastan kaikkia mansikkaleivoksia, vetelen niitä usein kahviloissa. Viimeksi Batbugin kanssa istuttiin tossa viikonloppuna Forumissa yhdessä kahvilassa ja siellä oli paras mansikkaleivos ever, maksoikin tosin 5 euroa. En ole mikään maailman paras kokki.

Lopuksi vielä perinteinen työhaastattelu kysymys.
Missä näet itsesi 5 vuoden kuluttua? Minkälaista elämää elät?

Eiköhän sitä stadissa vielä asustella ja olla yrittäjä jossain muodossa. Luultavimmin Pakkotoisto edelleen meitsin omistuksessa.

 

[Petu80]

Millon muutit hesaan?