Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Miken vinkit ekalle dietille? Alkais koht rasvojen pudotus ku kertynyt tässä bulkilla vähän liikaaki :D
normi kalorit atm siinä +-3000, noilla saanu painon nousemaa. Pitäiskö alkuu jonnekki 2500 pudottaa ja myöhemmin 2000?
Millasia treenejä ja makroja suosittelisit?
 
Jos pitäisi valita 10 asiaa mitkä mittauttaisit tuola antioksidanttiklinikalla niin mitkö ne olisi? Mittautitko aikanaan tuon "Laaja vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappoanalyysi990 €" ja testot siihe päälle kanssa?
 
drecotus sanoi:
Miken vinkit ekalle dietille? Alkais koht rasvojen pudotus ku kertynyt tässä bulkilla vähän liikaaki :D
normi kalorit atm siinä +-3000, noilla saanu painon nousemaa. Pitäiskö alkuu jonnekki 2500 pudottaa ja myöhemmin 2000?
Millasia treenejä ja makroja suosittelisit?
Click to expand...
On niin henkilökohtaista, ettei voi oikein sanoa. Rasvojen pudottaminen minimipakolliselle tasolle ainakin itellä auttaa kovasti.

Mikou1993 sanoi:
Jos pitäisi valita 10 asiaa mitkä mittauttaisit tuola antioksidanttiklinikalla niin mitkö ne olisi? Mittautitko aikanaan tuon "Laaja vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappoanalyysi990 €" ja testot siihe päälle kanssa?
Click to expand...
Otin sen laajan ja testot päälle. Testot mittautin kaksi kertaa. Ensiksi ne oli ihan fine, sitten optimoitiin vitamiinit kaikinpuolin juuri tukemaan testosteronin tuotannon ylläpitoa ja miten kävi, 3 kuukaudessa testot putosi 30%. Kannattaa ottaa sokerit, sinkki, rasvahapot, rauta jne. Mulla rauta oli hassusti aivan tapissa vaikka en sitä erikseen mistään koita saada. Kuparia kompensoimaan nappailin sitten.
 
Miks ei Mike oo sulla enään nykyään bändipaitoja päällä kun aikoinaan taisi olla useinkin? Vai odottaako ne jemmassa kaapissa jos taas innostuu niitä joskus pitämään? Taitaa ne tosin ollakin jo vähän pois muodista..:rolleyes:
 
mikrouuni sanoi:
Minkä merkkiset nuo housut mitkä Utilla on tuon E102:en alussa? Muistaakseni sullakin Mike on samanlaiset?
Click to expand...
Brachialin housut.

JimBeam sanoi:
Miks ei Mike oo sulla enään nykyään bändipaitoja päällä kun aikoinaan taisi olla useinkin? Vai odottaako ne jemmassa kaapissa jos taas innostuu niitä joskus pitämään? Taitaa ne tosin ollakin jo vähän pois muodista..:rolleyes:
Click to expand...
Pitäisin jos löytäisin oikeanlaista matskua, mut valitettavasti bändipaidat on järjestäen paskinta mahdollista kangasta ja paskat leikkaukset. T-paidoissa on hirveen vaikee löytää hyvää matskua, että ne istuis ja kangas olis kevyttä, eikä semmoista perus Fruit of the loom joka on kuin pahvia päällä. Jos joku tietää laadukkaita bändipaitoja, niin pitäisin ehdottomasti vaikka mitä.
 
Yksi vaihtoehto on ostaa blankona/yksivärisenä laadukkaampi paita ja teetättää siihen painatus. Se tosin maksaa sitten reilusti enempi ja painatus ei voi kovin monimutkainen eikä monivärinen olla. Tai voi, mut sitten maksaa vielä enemmän. :D Ite aikoinaan painatutin tutuilla tietyllä lailla muotoillut, mutta yksiväriset tekstit (ja pari pientä kaksiväristä kuviota) t-paitaan. En siitä mitään maksanut kuin omakustannushinnan, eli värit jne., koska olivat noinkin yksinkertaisia painatuksia, kotona tehtävissä ja oli kyseessä hyvä kaveri, joka ne teki.

Mutta on se noissa kustomina painatetuissa jutuissa vähän niin, että se pitäisi sitten olla tosi erityislaatuinen tapaus, itelle tärkeä asia. Muuten ei oikein kannata lähteä moiseen.
 
Mitä ne teidän metaboliset sisälti aina treenin päälle ? ois jees itekki testaa vaikka muutaman viikonajan. Sais vähä vaihtelua crosstrainerilla sotkemiseen
 
rotser sanoi:
Mitä ne teidän metaboliset sisälti aina treenin päälle ? ois jees itekki testaa vaikka muutaman viikonajan. Sais vähä vaihtelua crosstrainerilla sotkemiseen
Click to expand...
Ne oli usean liikkeen komboja, esim kuminauhalla lyönnit + situps + kurotus käsipainoilla sivulta toiselle + kyykkyhyppy jne jne

Meg4M4n sanoi:
Sulla kun on toi Herman Miller Aeron, niin heitäppä kokemuksia siitä. Vertailitko koskaan Embody-maliin?
Click to expand...
Loistava tuoli, en tosin ole muita koittanut.

tauros sanoi:
Meinaatko kokeilla jossain vaiheessa iPhone 6 plussaa?
Click to expand...
Tuskin, liian iso.

E1N4R1 sanoi:
Korkein painosi ikinä? :):dance:
Click to expand...
117kg.
 
Back
Ylös Bottom