Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Jos valitsisit jonkun penkkivariaation millä joutuisit tekemään 2x6 ohjelmaa 2x viikkoon 2 kuukauden ajan niin mikä olisi (siis tekisit vaikka tämän, siihen päälle vipunostoja maaten ja ojentajille joku liike):

1. Lattiapenkki (normi penkkiotteella)
2. Kapea penkki (niin kapealla kuin vain saat hyvin tehtyä)
3. Pinnoiltapunnerrus (normi penkkiotteella)



?
 
Koska Mike laitat uusia kuvia nykyisestä kunnostasi meidän pakkislaisten ihmeteltäväksi?

Mikä motivoi sua treenaamaan?

Kumpi ojentajille on mielestäsi tehokkaampi liike, ranskalainen punnerus vai kapea penkki?

Mikä on mielestäsi elämäsi hienoin asia, minkä olet saavuttanut?
 
Jos se ranskalainen on niin nitkutusta ni miksei sitä sitten juuri kukaan tee 100 kilolla? Se on melkein raskain ojentajaliike mitä voi keksiä, siinä ei etuolkapäät auta ja mitkään muutkaan lihakset, jos tekee sen oikein.
 
Hahahaha, melkein raskain eli siinähän se tuli. Ja kumpi aktivoi enemmän ojentajaa jollain 40 kilolla tehty ranskalainen vai 140 kilolla tehty kapea penkki, vaikka se nyt ei niinQ ihan pelkkää ojentajaa eristäkkään.
 
Jos voimat riittää ni voihan ranskista tehdä 100 kilolla, mutta eipä näytä kukaan tekevän. 140kg kapeita penkkaajia on kuitenki aikapaljon enempi. Tällä foorumilla on varmaan Albertto ainoa joka pystyy tekeen ranskista 100 kilolla.
 
Ja millähän Allu on ne kovat massat ja voimat sinne ojentajiin hankkinut, ei ainakaan ranskalaisilla :rolleyes: Mutta antaapa Miken vastailla seuraavaksi ettei mene pelkästää meidän rupatteluksi.. Oma mielipide on ja pysyy, kapea penkki ja dippi ykköset ojentajille, sen jälkeen kaikki muut.
 
Sambou sanoi:
Koska Mike laitat uusia kuvia nykyisestä kunnostasi meidän pakkislaisten ihmeteltäväksi?

Mikä motivoi sua treenaamaan?

Kumpi ojentajille on mielestäsi tehokkaampi liike, ranskalainen punnerus vai kapea penkki?

Mikä on mielestäsi elämäsi hienoin asia, minkä olet saavuttanut?
Click to expand...

KaljuJallu sanoi:
Upposko Mikelle nämä 2 uusinta batmania?
Click to expand...
Laitan kuvia kun jaksan.
Treenaamaan motivoi ihan vain kunnossa pysyminen.
Ranskalainen on tehokkaampi yleismassaltaan ojentajille. Eristää paremmin.
Pakkotoisto on oma saavutukseni numero uno.
Batmaneja en ole ainakaan viimeisintä katsonut.
 
Gym memes sivulle tullu tuttu kuva..

image.webp
 
Niccessor sanoi:
Ja millähän Allu on ne kovat massat ja voimat sinne ojentajiin hankkinut, ei ainakaan ranskalaisilla :rolleyes: Mutta antaapa Miken vastailla seuraavaksi ettei mene pelkästää meidän rupatteluksi.. Oma mielipide on ja pysyy, kapea penkki ja dippi ykköset ojentajille, sen jälkeen kaikki muut.
Click to expand...


Veikkaan ranskalaisilla, mutta tee sinä vaan ihan rauhassa kaikkia muita :rolleyes:
 
Back
Ylös Bottom