Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Mike sanoi:
Helvetin kuustoista kun siinä PTV:n videolla laskin viikinkipunneruksen ekassa sarjassa(ei kuvattu) alas sillai, että peruutin ja pistin alas, niin vihlas olkapäissä. Lopputreenissä ei mitään kipuja missään, vaan normaalisti vedin sen. Mutta sitten keskiviikosta lähtien ollut vaikea nostaa kättä vaakatason kohdalla, siitä ylöspäin ei satu, mutta siinä kohtaa sattuu niin saatanasti. Peukalo edellä taas nousee käsi normaalisti. Käsitreeni meni ihan ilman mitään kipuja, samoin pystyy punnertamaan, mutta oikean käden pyörittelyssä sattuu melkoisesti vaakatasossa.

Se on nyt niin, että siellä on tainnut supra tai joku ottaa osumaa isommin. Viikon buranaa lärviin ja varovaista terapiaa ja sitten jos ei hellitä, niin kuvaamaan ja se on sitten leikkaus mahdollisesti edessä jos siellä on jotain rikki.

Ulko- ja sisäkierto omaa täyden voiman eikä satu.
Click to expand...
No voi perse.. Jospa tuo paranisi buranalla ja levolla. Sulla ei vissiin aiemmin oo ollu mitään kummosia olkapäävammoja?
 
kreatiinikorhonen sanoi:
No voi perse.. Jospa tuo paranisi buranalla ja levolla. Sulla ei vissiin aiemmin oo ollu mitään kummosia olkapäävammoja?
Click to expand...
Ei oo deltseissä ollut, mitä nyt ainaisia kovan treenin kipuja kiertäjissä. Nyt äkillinen liike vastasuuntaan teki damaa tonne. Mutta koska mitään viiltävää pistemäistä kipua ei ollut, eikä ääntä kuulunut, voi olla, että siellä on vain jänteet venyneet rajummin ja kipuilee siksi.

Rintavammasta voi johtaa sen verran, että jänteet mulla on tosi vahvat kun kerran rintalihas meni poikki, jänteet ja nivelet pysyi kiinni.
 
Mike sanoi:
Ei oo deltseissä ollut, mitä nyt ainaisia kovan treenin kipuja kiertäjissä. Nyt äkillinen liike vastasuuntaan teki damaa tonne. Mutta koska mitään viiltävää pistemäistä kipua ei ollut, eikä ääntä kuulunut, voi olla, että siellä on vain jänteet venyneet rajummin ja kipuilee siksi.

Rintavammasta voi johtaa sen verran, että jänteet mulla on tosi vahvat kun kerran rintalihas meni poikki, jänteet ja nivelet pysyi kiinni.
Click to expand...
Nyt odottelet rauhas ja kuuntelet sitä olkapäätä. Olkapää on siitä ihmeellinen että monesti menee "vammat" ohi levolla. Elä ainakaan nuku sillä puolella tai sen päällä. Jos mangeettiin meet jossain vaihees niin ihan varmasti sieltä löytyy vikaa noilla treenivuosilla. Labrumit ainakin ovat monesti revenneet joka toiselta mutta eivät haittaa tekemistä koska lihasmassa pitää olkapään stabiilina ja kupissa. Kipeähän se monesti on hetken aikaa jos esim. sinne labrumin (rustorengas) alueelle on tullut repeämää.

Vammat ovat aina ikäviä hommia ja urheilian pitää sopeutua elämään niiden kanssa ja tekemään treenit kuitenkin kehittävästi. Se tässä lajissa on kyllä hienoa että vaikka kuinka vastustaisi niin aina keksii tavan tehdä sitä lihasta :)

Tsemppiä mike treeneihin ja toivotaan että siellä olkapäässä ei olisi mitään pahempaa tapatunut!
 
Nieme sanoi:
Nyt odottelet rauhas ja kuuntelet sitä olkapäätä. Olkapää on siitä ihmeellinen että monesti menee "vammat" ohi levolla. Elä ainakaan nuku sillä puolella tai sen päällä. Jos mangeettiin meet jossain vaihees niin ihan varmasti sieltä löytyy vikaa noilla treenivuosilla. Labrumit ainakin ovat monesti revenneet joka toiselta mutta eivät haittaa tekemistä koska lihasmassa pitää olkapään stabiilina ja kupissa. Kipeähän se monesti on hetken aikaa jos esim. sinne labrumin (rustorengas) alueelle on tullut repeämää.

Vammat ovat aina ikäviä hommia ja urheilian pitää sopeutua elämään niiden kanssa ja tekemään treenit kuitenkin kehittävästi. Se tässä lajissa on kyllä hienoa että vaikka kuinka vastustaisi niin aina keksii tavan tehdä sitä lihasta :)

Tsemppiä mike treeneihin ja toivotaan että siellä olkapäässä ei olisi mitään pahempaa tapatunut!
Click to expand...
Se on varmaa, että näillä treenimäärillä ja vuosilla siellä on ties mitä tiedossa. Kunhan nyt ei poikki mitään kiertäjää olisi, repemistä selviää aina. Mut se tosiaankin voi olla niin, että siellä on ihan puuroa kudokset, olenhan tässä paukuttanut menemään ties kuin monta vuotta kovaa, mutta hyvällä tekniikalla. Tämäkin loukkaantuminen ei tullut tyhmäilemällä, vaan ihan normaalissa treenitilanteessa.
 
Pamahtaa kyllä Facebookissa nyt jokainen päivitys näkyviin kun vaihdoitte tyyliä. Tykkäyksistä päätellen muillakin muuttunut täysin näkyvyys.
Hyvä homma.
 
Mike, kokeile upottaa joku lyhyt video suoraan facebookiin. Sitten sama video youtubeen ja linkkaa sekin. Voisin kuvitella että näkyvyyslukemiin tulee nätit erot. Fb ja google luultavasti pyrkivät välttämään linkkaamista toistensa palveluihin.
 
Toivottavasti tässä selviää jollain jänteen pahalla venymisellä/ärtymisellä. Pystyn tekemään 90 asteen noston ja siitä 90 asteen ulkokierron ja pitään siinä, eli ns. tuplahauikset. Se pahin kipu on yhdessä kohtaa ja hellittää kun sen yli menee. Leposäryt merkittävät ja karmee paine olkapäässä kokoajan.
 
Mulla oli koko viime kesän ajan tuskaa ja ongelmia oikean puolen olkapään kanssa. Magneettikuviin ei päässyt, tai ehkä sitten jos olisi itse maksanut koko lystin. Kortisonipiikki laitettiin yhdesti olkaan, eikä siitä ollut mitään hyötyä,, tuntui että ärtyi vaan enemmän. Viimeisenä oljenkortena raahauduin jäsenkorjaajan vastaanotolle, ja ilmeni että yläselästä nelosnikama ottanut pahasti damagea. Hermojuuret ollut niin kauan puristuksissa, että ne oli paskana. Kipu olkapäässä oli helvetillistä varsinkin kun yritti nukkua, ja 600mg buranaa ja 1000mg paratabsia meni kuin leipää. Sitten kun ruotoa alettiin mobilisoimaan kuntoon, niin kivut alkoi hiljalleen vähenemään, mutta tästä kipeän puolen kädestä lähti voimat. Olin keväällä aika hyvässä kunnossa, niin meinas vituttaa alkaa puhtaalta pöydältä kuntouttaan pikkuhiljaa. Tuomio oli että voi kestää puolikin vuotta että hermot kasvaa takaisin. Tämmöistä vikalistaa täällä. Toivottavasti Mikellä paranee olkapää nopeampaa.
 
Rustouttaako toi kortisonipiikki vai miksi jotkut välttelee sitä ku ruttoa? Mulla on kaksi kertaa laitettu polveen ja se kyllä auttoi.
 
10.30 huomenna magneetti. Peterin kanssa juttelin ja veikattiin kummatkin vähän, että se olkapää kävi lievästi sijoiltaan alaslaskussa ja siellä on sitten venynyt paikat huolella. Veikkaan, että labrum on revennyt ja rustovaurioita siellä sun täällä. Kiertäjät on ainakin kiinni, mutta onko ne revenneet osaltaan, sen näkee kuvista sitten.
 
Olkapää osaa olla kyllä yks perkele jos sille päälle sattuu. Toivotaan kuitenkin että selviät säikähdyksellä eikä pitkään vihottele.
 
Seagram sanoi:
Olkapää osaa olla kyllä yks perkele jos sille päälle sattuu. Toivotaan kuitenkin että selviät säikähdyksellä eikä pitkään vihottele.
Click to expand...
Voi kuule kun toivon itekin, ettei nyt mitään isompaa remppaa tartte tehdä. Mä rakastan ihan helvetisti kovaa treenaamista ja tämä sitten katkaisee kaiken nykyisen sisällöntuoton semmoisenaan pitkäksi aikaa jos tässä joutuu leikkauspöydälle. Sit tapellaan vakuutusten kanssa kun YEL:n kautta pitäis olla yrittäjän tapaturmavakuutus ja tämä vahinko sattui töissä.
 
Mike sanoi:
Helvetin kuustoista kun siinä PTV:n videolla laskin viikinkipunneruksen ekassa sarjassa(ei kuvattu) alas sillai, että peruutin ja pistin alas, niin vihlas olkapäissä. Lopputreenissä ei mitään kipuja missään, vaan normaalisti vedin sen. Mutta sitten keskiviikosta lähtien ollut vaikea nostaa kättä vaakatason kohdalla, siitä ylöspäin ei satu, mutta siinä kohtaa sattuu niin saatanasti. Peukalo edellä taas nousee käsi normaalisti. Käsitreeni meni ihan ilman mitään kipuja, samoin pystyy punnertamaan, mutta oikean käden pyörittelyssä sattuu melkoisesti vaakatasossa.

Se on nyt niin, että siellä on tainnut supra tai joku ottaa osumaa isommin. Viikon buranaa lärviin ja varovaista terapiaa ja sitten jos ei hellitä, niin kuvaamaan ja se on sitten leikkaus mahdollisesti edessä jos siellä on jotain rikki.

Ulko- ja sisäkierto omaa täyden voiman eikä satu.
Click to expand...
No voe helevatan kuustoista. On tää bodaaminen kyl tavallaan hullu laji, kun joka kerta astuessasi salille otat tietoisen riskin mahdollisesta loukkaantumisesta. Ja se äksidentti voi tapahtua missä vaan, milloin vaan. Ei ole tervettä päivää urheilijalla. Nyt nopeaa paranemista.
 
Bisley sanoi:
No voe helevatan kuustoista. On tää bodaaminen kyl tavallaan hullu laji, kun joka kerta astuessasi salille otat tietoisen riskin mahdollisesta loukkaantumisesta.
Click to expand...

Samahan se on lähes lajissa kuin lajissa. Kun reilu pari vuotta sitten rikoin matsissa polveni, ei mielessä tietenkään käynyt, että juuri sinä päivänä kosahtaisi. Ja mitähän siitä edes tulisi, jos ajattelisi loukkaantumisten vaaraa jatkuvasti?
 
Bisley sanoi:
No voe helevatan kuustoista. On tää bodaaminen kyl tavallaan hullu laji, kun joka kerta astuessasi salille otat tietoisen riskin mahdollisesta loukkaantumisesta. Ja se äksidentti voi tapahtua missä vaan, milloin vaan. Ei ole tervettä päivää urheilijalla. Nyt nopeaa paranemista.
Click to expand...
Tässä ollaan kuitenkin onneksi semmoisessa lajissa, jossa on hallitut liikeradat. Miettikää jotain kiekkoilijoita, menee polvia ja muuta soseeksi vähän väliä.
 
Mike sanoi:
Voi kuule kun toivon itekin, ettei nyt mitään isompaa remppaa tartte tehdä. Mä rakastan ihan helvetisti kovaa treenaamista ja tämä sitten katkaisee kaiken nykyisen sisällöntuoton semmoisenaan pitkäksi aikaa jos tässä joutuu leikkauspöydälle. Sit tapellaan vakuutusten kanssa kun YEL:n kautta pitäis olla yrittäjän tapaturmavakuutus ja tämä vahinko sattui töissä.
Click to expand...
No toivotaan ettet leikkuupöydälle joudu. En halua maalata piruja seinille mutta vakuutusyhtiöiden lääkärit voivat kanssa yksiä perkeleitä.
 
Seagram sanoi:
No toivotaan ettet leikkuupöydälle joudu. En halua maalata piruja seinille mutta vakuutusyhtiöiden lääkärit voivat kanssa yksiä perkeleitä.
Click to expand...
No ei tartte maalailla edes, vakuutusyhtiöiden homma on niistää rahat ja luistaa kovauksista. Se on tiedossa ja monta kertaa koettu, että maksat vakuutuksia minkä kerkeet, mutta sen kerran kun tarttet, niin hirvee säätö.
 
Back
Ylös Bottom