Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


Piru, on se vahva mies.

Kädet, hauis ja ojentaja itsellä se hyvä lihasryhmä, mutta olkapäät, lähinnä takaolkapäät jäljessä, olisiko jotain suositella niille?
 
Wäenö sanoi:
Piru, on se vahva mies.

Kädet, hauis ja ojentaja itsellä se hyvä lihasryhmä, mutta olkapäät, lähinnä takaolkapäät jäljessä, olisiko jotain suositella niille?
Click to expand...
Mä olen huono antamaan takaolkapäille vinkkejä kun en niitä edes treenaa kun ne kasvaa itsekseen. Ne jotenkin aktivoituu mulla punnerruksissa ja ovat etuolkapäätä edellä.
 
montoya1 sanoi:
En nyt oikein ymmärrä, mitä tarkoitat viimeisellä lauseella? Siis kaikki muu merkkaa helvetisti enemmän, kunhan on vain oikea lääkäri seulomassa korvaushoidon viitearvojen ylärajalle?

Kyllä se vaan vitusti merkkaa mitä siellä tehdään, muuta kun isketään rojua koneesees. Tolla lekurijutulla meinaan sitä, että täällä nää hyvät endot ei asu ihan joka oksalla, ja varsinkaan ovat sellasia joita potilaan olot tai edes veriarvot kiinnostaa. Ja aivan tasan tarkkaan voitta korvaushoito ihan minkä natikan testot tahansa.

Mä en siis väitä, että mike ei muuta ottais, mutta uskon, jos sainois herra itse sanoisi, että muuta ei ota. Kun kattoo tahtia viimevuosilta, niin kehitys on melkoinen, ja ei tasan oo lääkkeistä kaikki kiinni.
Click to expand...
Hyvä endo todennäköisesti ottaisi huomioon treenihistorian. Eli jos on treenattu liian kovaa, liian kauan, niin ensin tiputetaan treenimäärä sopivaksi ja katsotaan korjaantuvatko testotasot. Vasta kun seurannassa todetaan, että ne tasot ei sieltä nouse, niin aloitetaan korvaushoito. En tiedä monellako testot tippuu kovan treenin myötä. Ehkä CBB-kisailijoita tutkimalla voisi selvittää
 
En tarkoita tätä negaamisena, mutta millä ihmeellä oot nostanut aamupainoa kymmenellä kilolla tässä tuon aasian reissun jälkeen (sitä ennenhän kävit ysikympissä?), jos olet syönyt kokoajan tonnin miinuksella? Kuitenkin kondis on melko kireä eikä nesteinen? Ihmettelen vaan, millä tuo on mahdollista. Kunnon voisilmäkään ei lihasta itsellään kasvata ilman rakennusaineita ja sanot meneväsi törkeän matalilla määrilläkin vielä o_O
 
Mike sanoi:
Mulla suurin kehityksen syy on ollut kohdistettu ravinto, oikeaan aikaan oikeat ravinteet, sekä treenin optimointi. En mene ihan korvauksella, mutta siis en mä viitsi edes sanoa kun kukaan ei kuitenkaan usko. Munhan väitetään vetävän kaikki apteekista, niin olkoon sitten niin. Nyt mitä voimissa tapahtuu ja paino nousee, johtuu siitä, että mä tosiaankin olen syönyt kokoajan aivan liian miinuksella ja tässä olen nyt syönyt kunnolla kuten tän kokoisen ukon pitääkin.
Click to expand...
Tää olkoon se juttu, ja ei tänne edes kenenkään vetämiset kuulu, ja joo ei kukaan todellakaan uskois, koska jos joku on paremmassa kunnossa kun itse, se tarkottaa automaattisesti sitä, että se vetää aivan saatanasti läkkeitö. Mä oon ite sen aika läheltä nähny, kaverista joka veti ihan vitusti, ja tulos ei lavalla kovin kummonen ollu, että jos se olis määristä kiinni, niin siellä olis ihan eri ukot kärjesssä. Aika sitkeessä elää se, että enenmmän on parempi, en tarkota tätä foorumin sakki kaikkia, mutta aika helvetin yleistä se on, että luullaan lääkkeiden korvaavan kaikki, (itse aikoinaan myös) kunnes huomasin, että ainoon minkä niistä pienenä miehenä isosti käytettynä saa, on surkeat veriarvot, ja siihen se jäi.
Mä olin siis väärässä, että ei pelkällä korvaushoidolla mennä, mutta se ei poista sitä että töitä on saanu tehdä ja vähän saatanasti, eikä myöskään sitä, että joku ei pelkällä korvaushoidolla sitä saisi aikaan, pitkässä juoksussa.
 
HeJoPel sanoi:
En tarkoita tätä negaamisena, mutta millä ihmeellä oot nostanut aamupainoa kymmenellä kilolla tässä tuon aasian reissun jälkeen (sitä ennenhän kävit ysikympissä?), jos olet syönyt kokoajan tonnin miinuksella? Kuitenkin kondis on melko kireä eikä nesteinen? Ihmettelen vaan, millä tuo on mahdollista. Kunnon voisilmäkään ei lihasta itsellään kasvata ilman rakennusaineita ja sanot meneväsi törkeän matalilla määrilläkin vielä o_O
Click to expand...
Jos syö niitä kaloreita, mitä mike on tänne laittanu syövänsä, ennen kun niitä nosti, niin ei se kovin suuri ihme ole, jos paino vähän nouseekin, toki rajansa kaikella.
 
HeJoPel sanoi:
En tarkoita tätä negaamisena, mutta millä ihmeellä oot nostanut aamupainoa kymmenellä kilolla tässä tuon aasian reissun jälkeen (sitä ennenhän kävit ysikympissä?), jos olet syönyt kokoajan tonnin miinuksella? Kuitenkin kondis on melko kireä eikä nesteinen? Ihmettelen vaan, millä tuo on mahdollista. Kunnon voisilmäkään ei lihasta itsellään kasvata ilman rakennusaineita ja sanot meneväsi törkeän matalilla määrilläkin vielä o_O
Click to expand...
Olin tankattuna vajaa 100kg koko tämän ajan ja sitten tyhjänä alimmillaan siellä 92kg. Nyt sitten syön enemmän, enkä tyhjene, vaan paino pysyy ylhäällä. Mä siis vedin sikatankkauksilla painon välillä 8kg ylös, mutta kyllästyin siihen älyttömään miinusteluun ja sitten sikamiseen tankkaamiseen, josta tuli vain fyysisesti kamala olo.

Nyt siis olen kokoajan täynnä, jos nyt kiskasen 2300kcal, niin viikon päästä olen 93kg.
 
Kerrotko Mike miten ajoititkaan ateriat "paastotreenin" ympärille?

Eli mitä menee intrassa, palkkarissa ja ensimmäisellä aterialla + kuinka nopeasti treenin jälkeen syöt.
 
mhz sanoi:
Kerrotko Mike miten ajoititkaan ateriat "paastotreenin" ympärille?

Eli mitä menee intrassa, palkkarissa ja ensimmäisellä aterialla + kuinka nopeasti treenin jälkeen syöt.
Click to expand...
Shock ennen treeniä. Treenissä 30g Intra ja 30g Vitargo. Ei palkkaria, vaan heti himaan päästyä ateria, jossa makroista riippuvat hiilarit.
 
Mitä ajattelet Mike siitä, että Suomen bodylavoilla on alkanut näkymään porukkaa jotka ovat saaneet palon treeneihin juuri sun tuottamasta matskusta? Mm. Rennen videolla Jarno Olmala mainitsi että aikoinaan Gymlogit ja Wlogit herätti palon kisata, ja kova debyyttihän hänellä oli. Voisin vasemman jalan pikkuvarpaan lyödä vetoa että tulevaisuudessa nähdään enemmänkin lavoilla menestyviä juuri sun, ja tietenkin myös yhteistyökumppaneides ansiosta. Ja vaikka et enää uutta isoa projektia lähtisi työstämään tulevaisuudessa, joka tapauksessa oot ison jäljen jättäny Suomen bodikulttuuriin.

Täytyy tunnustaa itsekin että Gymlogien ansiosta saliharrastuksesta tuli mulle iso juttu. Wlogeja seuratessa tekemisen taso oli jo parempaa, ja pientä kasvupyrähdyksen poikasta tuli noina vuosina koettua. Ei voi muuta sanoo ku hattua nostaa ja suuret kiitokset!
 
montoya1 sanoi:
Kyllä mä tiedän mitä se sana tarkottaa ihan tasan tarkkaan, eikä nyt todellakaan enempää vaadi kun sen korvaushoidon, se kaikki muu tekeminen merkkaa vähän vitusti enemmän. Ja riippuu ihan kenen lekurin kanssa niitä korvaushoitoja ottaa ja seuloo.

Sä se täällä pihalla oot, kitisee kun vanha ämmä.
Click to expand...


Joo, ja sä varmaan olet se vanha ämmä , joka näkee natikan jokaisessa, joka vaan sulle vakuuttaa sellainen olevansa.

Hyväuskoinen hölmö.
 
Juusojm sanoi:
Mitä ajattelet Mike siitä, että Suomen bodylavoilla on alkanut näkymään porukkaa jotka ovat saaneet palon treeneihin juuri sun tuottamasta matskusta? Mm. Rennen videolla Jarno Olmala mainitsi että aikoinaan Gymlogit ja Wlogit herätti palon kisata, ja kova debyyttihän hänellä oli. Voisin vasemman jalan pikkuvarpaan lyödä vetoa että tulevaisuudessa nähdään enemmänkin lavoilla menestyviä juuri sun, ja tietenkin myös yhteistyökumppaneides ansiosta. Ja vaikka et enää uutta isoa projektia lähtisi työstämään tulevaisuudessa, joka tapauksessa oot ison jäljen jättäny Suomen bodikulttuuriin.

Täytyy tunnustaa itsekin että Gymlogien ansiosta saliharrastuksesta tuli mulle iso juttu. Wlogeja seuratessa tekemisen taso oli jo parempaa, ja pientä kasvupyrähdyksen poikasta tuli noina vuosina koettua. Ei voi muuta sanoo ku hattua nostaa ja suuret kiitokset!
Click to expand...
Ylipäätänsä hienoa jos inspiroin porukkaa tekeleillä. Monihan noista saa ideoita treenaamiseen ja osa sitten taas saa omiin henkisiin ongelmiin apua mun tekeleistä vrt. haterit.
 
Juusojm sanoi:
Mitä ajattelet Mike siitä, että Suomen bodylavoilla on alkanut näkymään porukkaa jotka ovat saaneet palon treeneihin juuri sun tuottamasta matskusta? Mm. Rennen videolla Jarno Olmala mainitsi että aikoinaan Gymlogit ja Wlogit herätti palon kisata, ja kova debyyttihän hänellä oli. Voisin vasemman jalan pikkuvarpaan lyödä vetoa että tulevaisuudessa nähdään enemmänkin lavoilla menestyviä juuri sun, ja tietenkin myös yhteistyökumppaneides ansiosta. Ja vaikka et enää uutta isoa projektia lähtisi työstämään tulevaisuudessa, joka tapauksessa oot ison jäljen jättäny Suomen bodikulttuuriin.
Täytyy tunnustaa itsekin että Gymlogien ansiosta saliharrastuksesta tuli mulle iso juttu. Wlogeja seuratessa tekemisen taso oli jo parempaa, ja pientä kasvupyrähdyksen poikasta tuli noina vuosina koettua. Ei voi muuta sanoo ku hattua nostaa ja suuret kiitokset!
Click to expand...

Komppaan täysin ja sanonpa vielä että kummasti inspaavat muuhunkin kuin bodyhommiin. Itse en ole minkäänlaista kehoilua ikinä harrastanut, mutta päädyin seuraamaan koska aina on kiinnostanut muiden lajien treenitavat ja yleinen keskustelu ravinnosta jne. Tässä sitten ollaan ja edelleen tulee jatkuvasti seurattua ja kummasti saa tsemiä omiin treeneihin ja tekemisiin toisten projektia kaikkine vaikeuksineen ja ihanuuksineen seurattua.
Puhutaan että bodaus on kuoleva laji, mutta ainakin suomessa tuntuu että kilpailijat ja tukijoukot taistelevan kovasti vastaan tuottamalla jatkuvasti mielenkiintoista ja laadukasta seurattavaa, vieläpä ilmaisella.
@Mike :lle vielä iso käsi erikseen myös tämän Foorumipuolen hoidosta. Pakkis ollut se paikka josta itse aina löytänyt ne parhaimmat keskustelut urheiluun ja ravintoon liittyen aiheesta kuin aiheesta eikä tämä varmasti ole itsekseen pysynyt pystyssä ja keskustelun taso laadukkaana.
 
Mitäs mieltä Mike on siitä, että voiko suomessa +90kg sarjassa kilpaileva bodari olla kovassa kunnossa lavalla vaikka offilla kalorit olisivat VAIN +4000? En voi ymmärtää miten monelle tuntuu olevan niin saatanan vaikeaa uskoa, että ei siellä kaikki mene älyttömillä kaloreilla ja ovat silti hyvässä kunnossa.

Mielestäni ei voida pelkästään laittaa juuri kaloreiden syyksi sitä miksi joku on kovassa kunnossa siellä lavalla. Vaikka Hiitti ja muut täällä tietävätkin selvästi, että ei siellä lavalla kukaan ole kunnossa ellei ole älyttömät offi kalorit ja näin ollen isot dietti kalorit.
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom