Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

Meta title: 💥 Kuvia Pakkiksen Mikestä? – Q&A joka selvittää onko legenda lihaa, luuta vai pelkkää foorumimyyttiä

Meta description: Keskustelua PakkisMiken kuvista, taustoista ja yleisön kysymyksistä – kuka mies on ja mitä haluat tietää?**


image.webp
 
Ihan tälleen offtopicina, teetkö tai teettekö peterin kanssa koskaan ihan perus punnerruksia?
Ite otan silloin tällöin viimeisenä rintaliikkeenä jotain 20toiston settejä lyhyillä tauoilla ja kyllä on seuraavana päivänä tissit kipeät
 
makkarapötky96 sanoi:
Ihan tälleen offtopicina, teetkö tai teettekö peterin kanssa koskaan ihan perus punnerruksia?
Ite otan silloin tällöin viimeisenä rintaliikkeenä jotain 20toiston settejä lyhyillä tauoilla ja kyllä on seuraavana päivänä tissit kipeät
Click to expand...
Kyllä me vinopenkkiä ja kapeeta tehdään ja toki smithiä tasapenkkinä ja punnerruskoneita. Mä teen usein penkkiä lämppärinä. Ja lopettakaa juoruaminen, me vaihdettiin salia, sen pituinen se. Nyt tehdään Wlogeja monelta eri salilta, eikä aina samalta.
 
Tomi Takamaa sanoi:
Käykö sulle PowerFit? Vantaan Koivuhaassa, Tikkurilantie 109. Toi on niin perkeleen hyvä sali, että tekisi mieli muuttaa Tikkurilaan pelkästään tuon salin takia. :eek:
Click to expand...

No vähän on matkaa sinne etelään kun Kuopioon muutin just viikko sen jälkeen ku piti treffailla! Juna meni jo :(
 
Mike sanoi:
Kyllä me vinopenkkiä ja kapeeta tehdään ja toki smithiä tasapenkkinä ja punnerruskoneita. Mä teen usein penkkiä lämppärinä. Ja lopettakaa juoruaminen, me vaihdettiin salia, sen pituinen se. Nyt tehdään Wlogeja monelta eri salilta, eikä aina samalta.
Click to expand...

Tarkoitti varmaan ihan etunojapunnerruksia.

E: Vanhassa pakkiksessa oli se hyvä, että jos postasi kaksi postia peräkkäin, niin se jälkimmäinen päivittyi siihen edelliseen. Tässä uudessa näköjään ei. @Mike
 
Treenasitte kuitenkin yhdessä pitkään meijerillä niin mites nyt kun uusi sali ja uudet kujeet niin vaikuttaako pääkoppaan myönteisesti vai negatiivisesti? Jos siis mietitään treenien sujuvuuden kannalta.
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
hiitti sanoi:
Treenasitte kuitenkin yhdessä pitkään meijerillä niin mites nyt kun uusi sali ja uudet kujeet niin vaikuttaako pääkoppaan myönteisesti vai negatiivisesti? Jos siis mietitään treenien sujuvuuden kannalta.
Click to expand...
Nyt päästään treenaamaan aina lihasryhmäkohtaisesti salilla, jossa on sille parhaat vekottimet. Käydään Vantaalla, koitetaan mennä BBC:lle jne jne. Ja pyritään aina kuvaamaan kun ollaan uudella salilla.
 
Mike sanoi:
Nyt päästään treenaamaan aina lihasryhmäkohtaisesti salilla, jossa on sille parhaat vekottimet. Käydään Vantaalla, koitetaan mennä BBC:lle jne jne. Ja pyritään aina kuvaamaan kun ollaan uudella salilla.
Click to expand...

Kai ne antaa aina eri saleilla reenata ilmaiseksi kun kuiteskin kuvaatte niin saavat mainosta sitä kautta vai joudutteko aina kertamaksulla menemään niin tulee aika tyyriiksi pidemmän päälle ...
 
Miten tärkeänä @Mike pidät hierontaa kehonrakennuksessa? Itse huomaan aina sen, että kun käyn hieronnassa, niin seuraavassa ko. hierotun lihasryhmän treenissä saan paljon paremman lihastuntuman, pumpin ja domssit hierottuihin lihaksiin.
 
Gymaholic sanoi:
Tossa teidän wlog spin off klusteri helvetti selälle setistä nii millä painolla toi kantsii lähtee tekee?
Click to expand...

Varmaa samalla painolla ku Petteri jos sulla on samanlaiset voimat kuin Petterillä. Kai se tehään vähän semmosella painolla millä sen pystyy tekemään. Kokeile? Ei kukaan voi hatusta heittää sulle mitään painoa millä just sun se kannattaisi ruveta tekemään.
 
Back
Ylös Bottom