Kuvasarja kehityksestä

[Repe Sorsa]

Aika hyvää motivaatiota kiristelyyn

http://www.johnstonefitness.com/all/front/w.html

 

[Kusimato]

:wanha: Mutta ällistyttävää kehitystä jampalla

 

[Sakael]

:wanha: Vaikkakin aina yhtä mielenkiintoinen.

edit: h-i-d-a-s

 

[Kusimato]

h-i-d-a-s

Haahaa. ;)

 

[Äijä]

Aika hyvää motivaatiota kiristelyyn

Juuei. Sankari näyttää loppukuvissa lähinnä nyljetyltä ovaralta.

 

[Weeboom]

Juuei. Sankari näyttää loppukuvissa lähinnä nyljetyltä ovaralta.

Mielipide kai tuokin.

 

[eldd]

Hämmästyttävästi myös ihon väri näyttää muuttuneen treenin kuluessa...
Miksi näissä ennen-jälkeen -kuvissa on aina jälkimmäisessa kuvassa solarium/värivoiteet pumppi päällä ja ryhdikkäämpi asento? Jos kerran vertaillaan harjoituskehitystä, pidetään muut tekijät vakiona.

 

[Iniz]

sivuilla on myös gif animaatio kehityksestä jossa näkyy päivä päivältä muutos

 

[Willie]

Hitaat sivut, muistaakseni en jaksanut odottaa tuon lataantumista viimeksi. Aikamoinen muutos positiivisempaan suuntaan kaverin kannalta, mutta ottaako jonkun muunkin mielestä kehitys takapakkia puolivälin jälkeen? Rasvaprosentti ei juuri enää laske mutta kaveri näyttää silti pienenevän?
Ei kai ihonvärin muuttumisessa mitään ihmeellistä ole, kaveri on alkanut saliharrastuksen myötä käymään solariumissakin kuten varmaan moni muukin. Kuvista näkee selvästi että muutos on tapahtunut vaiheittain. Ryhdikkäämpi asento on mielestäni osittain varmastikin seurausta ryhdin kohenemisesta.

 

[metalman]

hienosti on kaveri kehittynyt. ja tottakai solariumia kehiin jne, miksi ei. ei se yhtään vähennä sitä että kiristymistä ja toisaalta lihasten kasvuakin tuolla loppua kohden tapahtuu ihan kivasti.

 

[Funky]

Miten helkutissa se onnistu tiputtamaan rasvat 30%->11% yhessä kuukaudessa?
Eipä kyllä oo paha toi viikossa tapahtunut mahan pieneneminenkään...

Edit: Se on tossa bulkki vaihees mun mielestä kaikkein kovimmassa kondiksessa...

 

[RikHard]

...mutta ottaako jonkun muunkin mielestä kehitys takapakkia puolivälin jälkeen? Rasvaprosentti ei juuri enää laske mutta kaveri näyttää silti pienenevän?

Ottaa.

 

[XXL]

Todella mielenkiintoinen kuvasarja, harmi ettei itse ole jaksanut tehdä tuollaista aikajanalla 10 vuotta. Mielestäni tää kaveri ei varsinaisesti lihasmassaa ole saanut kehitettyä mutta rasvanpolttaminen onnistui loistavasti.

Parempi kuitenkin näin kuin että bulkkina ja vahvana jolloin olisi näyttänyt vain suuremmalta plösöltä.

 

[Jakee]

No, on kyllä lähteny rasvat äkkiä :O

 

[Hulkki]

Etureidet kasvanut ihan simona.

 

[Funky]

Se kyllä sano, että on urheillut nuorena enemmänkin, joten kyseessä saattaa olla se kuuluisa lihasmuistikin...

 

[kohtis]

Missäs tuolla Funky niin sanottais et ois nii nopeesti rasvoja tiputellut?

 

[Timba79]

Miten helkutissa se onnistu tiputtamaan rasvat 30%->11% yhessä kuukaudessa?
Eipä kyllä oo paha toi viikossa tapahtunut mahan pieneneminenkään...

Edit: Se on tossa bulkki vaihees mun mielestä kaikkein kovimmassa kondiksessa...

Ne kuvat oli viikoittain, joka viikon maanantaina otetut. Että aikalailla pidempi aika oli kyseessä.

 

[kohtis]

Ja siis noi päivämäärit oli noil sivuil muistaakseni sillee et kuukausi ensimmäisenä ja päivämäärä vast toisena, toisin ku Suomes.

 

[Jakee]

Niitä kuviahan oli kyllä päivittäin/viikottain/kuukausittain ja kyllä oli viikossa lähteny jumalattomasti mahaa pois..

http://www.johnstonefitness.com/all/side/w.html

"Weekly view (updated each Monday)."