- Liittynyt
- 4.9.2005
- Viestejä
- 48
- Ikä
- 52
Kemmeri sanoi:Hyvin dokumentoitu "muuttumisleikki" on Christian Thibaudeaun 12-viikon treeni + dieetti:
The Mutation Series: Weeks 1-3 of a new 12-week transformation plan!
http://www.t-nation.com/findArticle...E46059563ABA3D1CB3600D9.hydra?article=310mut2
The Mutation Series II: Weeks 4-6 of a new 12-week transformation plan
http://www.t-nation.com/findArticle...E46059563ABA3D1CB3600D9.hydra?article=315mut2
The Mutation Series III: The Grand Finale!
http://www.t-nation.com/findArticle...3ABA3D1CB3600D9.hydra?article=04-027-training
The Mutation Series III Continued: The Grand Finale!
http://www.t-nation.com/findArticle...3ABA3D1CB3600D9.hydra?article=04-028-training
kuka näihin uskoo? joka tapauksessa olen vaan kateellinen kun kävisin lähinnä mallista tuohon before-kuvaan mutta millään en ikinä usko että pääsisin noiden toisten kuvien kuntoon. nevö.