Meta description: Raskaan kauhan perusliike, joka repii yläselkään tiheää lihaskuitua ja vahvistaa sekä voimaa että paksuutta. Tämä on selkäpäivän todellinen...
Greg Kovacs aikoinaan pystyi 180 kiloisena juttujen mukaan soutamaan selkä vaakatasossa 225kg/495. Saattoi olla tottakin tai sinne päin, tuskin muilla jakoa samoihin punnuksiin.
