Tuneli Liittynyt 21.7.2004 Viestejä 153 20.12.2004 #21 Täysillä joka treeni, kevyt/lepoviikko sitte ku treeni rupee tökkimään
mörssäri Liittynyt 19.4.2002 Viestejä 167 20.12.2004 #22 2 viikkoa kovaa ja 1 ei mitään. Toimii myös 3-1. (kolme viikkoa kovaa, neljäs 100%:sta lepoa tai hieronta korkeintaan)
2 viikkoa kovaa ja 1 ei mitään. Toimii myös 3-1. (kolme viikkoa kovaa, neljäs 100%:sta lepoa tai hieronta korkeintaan)
Tartsan VIP Liittynyt 14.8.2004 Viestejä 6 790 21.12.2004 #23 Kolme viikkoa kovaa, ja yksi kevyt viikko päälle. Jos ei säännöllisesti tule otettua iisimmin, niin sitä onkin sitten aina joku paikka paskana tai muuten vain ei saa itsestään kaikkea irti.
Kolme viikkoa kovaa, ja yksi kevyt viikko päälle. Jos ei säännöllisesti tule otettua iisimmin, niin sitä onkin sitten aina joku paikka paskana tai muuten vain ei saa itsestään kaikkea irti.
Weak Liittynyt 19.10.2004 Viestejä 13 167 21.12.2004 #24 Ite treenaan 3 viikkoo kovaa ja 1 viikko kevyttä, joskus kevyellä pumppauksella, joskus kokonaan ilman salia.
Ite treenaan 3 viikkoo kovaa ja 1 viikko kevyttä, joskus kevyellä pumppauksella, joskus kokonaan ilman salia.
