Kuinka noeasti kreatiinin vaikutus katoaa?

Japeki sanoi:
mä käytän kreatiiniä joka sali kerta 5g palkkarissa niin onko kreatiinissä mitää sivuvaikutuksia et tuleeko siitä esim. helpommin finnejä ku mul noita vähän on, jos tulee niin vois kyl lopettaa sen käytön ku kyllähä toi massa kasvaa ilman sitäki.

aika yksilöllistä, joillakin tulee joillakin ei. mulla kreatiini enemmänkin pitää finnit poissa. miksi vain 5g/salipäivä, ota mieluummin jokapäivä se 5g.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tietoa

Niin mistä tota glutamiiniä saa ja paljo maksaa ja mikä etupalkkari ku oon itekki aatellu ton crean lopettamisen. Ja millo nuita aina otetaa?? Ja entä hiilarit??
 
japeki, koitas nyt jo vähän rajoittaa tota samaa juttua! ja mulle sanottiin kaupassa, että kun lopettaa kreatiinin käytön, niin tulokset pitäis olla pysyviä. mutta kun miettii, että lihakset käyttää sitä kreaa sarjan aikana, niin jos sitä ei oo, niin pitäs voimatkin tippua. massasta en tiedä, varmaan vaan tulee kuivempi
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom