Kuinka monta kertaa kortisonia?

[Serafi]

Tervehdys toverit.
Vasemman olkapään limapussintulehdukseen olen saanut 2 kortisonipiikkiä.Viimeisestä on kuukausi ja kivut alkoivat taas kun alotin uudestaan treenaamaan rintaa ja olkapäitä.
Tietääkö kukaan että kuinka usein voi turvallisin mielin piikittää limapussia?
Tietysti olisi mukava kuulla muita hoitokeinoja jos jollain olisi kokemusta vastaavasta.Kiitos!

 

[Tuneli]

Itellä sama juttu eli limapussi tulehtunut oikeasta pakarasta ja sain siihen viime torstainaa kortisoni piikin ja lääkäri sano että jos ei parissa viiikossa ala paranee niin voi mennä ottamaan uuden. Onko sulla mitään lääkkeitä siihen tulehdukseen, mulle määrättiin jotain ihan perus tulehduskipu lääkkeitä ja on tuntunu auttavan.

 

[tupacalle]

Itsellä laitettiin yksi piikki akillesjänteen tulehduksen takia, useimmin piikittäessä on vain se miinus että kortisoni rappeuttaa jänteitä ja niveliä.

 

[mxm]

Kannattaa sitä kortisonia välttää viimeiseen asti ja yrittää jotain muuta hoitoa ennemmin.
Kaverin veljellä leikattiin polvi kun oli lumpio hieman syöpynyt kortisonin takia, joten tästä voi päätellä mitä kortisoni tekee luustolle.

 

[J.P 71]

Olen samaa mieltä että kannattaa välttää ylenmääräistä kortisonin ottoa.Kerran oon piikin saanut ja se riitti mulle.Kysyin kerran toiselta lääkäriltä kortisoonista ja se sanoi että siitä on vain väliaikainen hyöty.Eikös nykyään pystytä antamaan tulehduslääke piikkinä suoraan kipeeseen paikkaan jos ei muu hoito auta.

 

[rocky6]

Luin jostain että limapussiin saisi pistää kolme kertaa. Itsellä kaksi takana :(

 

[Serafi]

Sain tuota naprometiiniä ja voltaren geeliä olkapäähäni. Saikkua tuli taas mutta kun lepo on vaikeeta kun pitää noita lapsia kannella vielä paikasta toiseen. Pitänee toivoa että tällä helpottais jottei muutu krooniseksi. Amputoidaan kaulasta alaspäin kaikki ni ei limapussit vaivaa

 

[Little boy]

Itsellä laitettiin -03 kortisoonia vasempaan olkapäähän, kun se tulehtu kisojen jälkeen pahasti eikä käsi noussut enää etu- eikä sivukautta ylös. Parani kerta laakista, lekuri joka laittoi on erikoistunut olapää ja nivelvammoihin ja oli sitä mieltä että enemmän kuluttaa niveltä' se kun siellä on tulehdus päällä ja sanoi vielä että sinne voidaan tuupata sitä 6*vuodessa.
Totesi myös samalla tavan arvauskeskus lääkäreiden pelkäävän kortisoonia, koska eivät osaa laittaa sitä ja silloin siitä on enemmän haittaa ku hyötyy. On vissiin suhteellisen tarkasti saatava oikeeseen kohtaan.
Sitten intissä sama vaiva toistui ja intin puoskari ei suostunu laittaa kortisoonia eikä myöskään antamaan lähetettä jollekkin kuka sen tekisi, totesi vaan "sulla on vielä perhe tehtävänä ja omakotitalo rakentamatta, niin ei laiteta ettei se olkapää hajoo kokonaan". Joten sen lähes puolivuotta olkapää oli tulehtunut ja ei todellakaan ollut mitään hyötyy niistä punasista paska pillereistä mitä se syötti. Kotiin lähtiessä kysy et mitä meinaat tehdä sille olkapäälle, totesin et menen ihan OIKEALLE lääkärille, hyvä ettei heittänyt ulos huoneestaan..
Noh, sit taas samalle yksityiselle, vähän se kirosi ja manasi sitä intin lekurii. Oli sitä mieltä asiasta et tälleen ne talot aineskin jää rakentamatta. Kortisoonit ineen ja nyt ollut olkapää kunnossa reilun vuoden ja saanut ihan täyttä haipakkaa.
Yhteenvetona sanoisin että ei se ole niin paha aine kuin kuvitellaan, oikein käytettynä, kannattaa vaan suoraan maksaa siitä ja kävellä lekurin luo jota muutkin on suositellut..

 

[Waxi]

Oikean olkapään limapussi tulehtunu kahdesti kolmen vuoden sisään. Piikkiä en ottanu vaikka sitä suositeltiin. Kylmähoitoa (jääpussi, ei kylmägeelejä) muutaman kerran päivässä n.15 min ja lepoa niin menee ohi kun menee.

 

[Myth]

Just tulin piikiltä :D Kävin näyttämässä lääkärille huhtikuusta asti tulehtuneena ollutta kiertäjäkalvosinta ja sinne tökättiin mömmöt. Vittumaisesti ollut sillain koko ajan vähän tulehtuneena ja ei auttanut parin viikon levotkaan. Olis tietysti voinut vielä yrittää tulehduskipulääkkeillä ja levolla vielä parannella, mutta kai se kroppa yhden piikin kestää. Nyt kuitenkin joutuu sen pari viikkoa lepäämään...Helvetin olkapäät ja muut vammat.

Yritin samalla vähän kysellä tuosta aineesta ja nimenomaan näistä pistokerroista, mutta aika poliittisia kierrellen kaarrellen vastauksia sieltä tuli. Paljon olkapäihin kuulemma tökkäillään ja siellä se ei ole kuulemma niin haitallista, kuin esim. polviin ja akillesjänteisiin tökittynä, tiedä sitten. Tuskin noille mitään absoluuttisia maksimipistokertoja on määritetty, mutta itse en kahta enempää ottaisi (tämä vain maallikon mielipide).

 

[NEUTRAALI]

Just tulin piikiltä :D Kävin näyttämässä lääkärille huhtikuusta asti tulehtuneena ollutta kiertäjäkalvosinta ja sinne tökättiin mömmöt. Vittumaisesti ollut sillain koko ajan vähän tulehtuneena ja ei auttanut parin viikon levotkaan. Olis tietysti voinut vielä yrittää tulehduskipulääkkeillä ja levolla vielä parannella, mutta kai se kroppa yhden piikin kestää. Nyt kuitenkin joutuu sen pari viikkoa lepäämään...Helvetin olkapäät ja muut vammat.

).

eikä välttämättää tuu siltikään kuntoon, toivottavasti kuitenkin tulee.

 

[Stalwart]

Nyt tulee tyhmä kysymys...

Mitenkäs on kortisonivoiteen laita? Vaikuttaako samalla lailla ja tulisiko sitä välttää? Olen joutunut nyt vähän aikaa oikuttelevaan ihooni sitä käyttämään. Kyllä se tosin auttaa, mutta on minulla kyllä aikamoinen kortisonikammo :(

 

[Myth]

eikä välttämättää tuu siltikään kuntoon, toivottavasti kuitenkin tulee.

Ei tietenkään ole takeita, eikä tuo kortisoni ollut yhtään mieleinen vaihtoehto (mulla on kai jonkin sortin kammo kortisonia kohtaan, kun kaikki on siitä niin pelotelleet). Tässä on vain niin kovat polttelut päästä treenaamaan täysillä, kun tuolloin huhtikuussa pääsin pitkän, n.7kk kestäneen, loukkaantumisesta johtuneen tauon jälkeen taas tosissaan treenaamaan ja nyt sit heti tämä. Nyt olis vielä toivoa parantua, koska tuo tulehdus ei vielä niin pahaksi ollut äitynyt, mitä se olisi tehnyt, jos vielä olisin jatkanut treenaamista. Joskus junnuna nimittäin meni tuo sama olkapää niin pahaksi, että en saanut kättä liikuteltua mihinkään. Nyt kuitenkin vielä pystyi treenaamaan.

 

[taicaviitta]

Nyt tulee tyhmä kysymys...

Mitenkäs on kortisonivoiteen laita? Vaikuttaako samalla lailla ja tulisiko sitä välttää? Olen joutunut nyt vähän aikaa oikuttelevaan ihooni sitä käyttämään. Kyllä se tosin auttaa, mutta on minulla kyllä aikamoinen kortisonikammo :(

kortisonivoiteet ovat lyhytaikaista käyttöä varten, ne tahtovat ohentaa ihoa pitkäaikaisessa käytössä. eli ihottumissa ym. niitä olisi hyvä käyttää sen aikaa, että ihottuma-alue paranee, ja siirtyä sitten ihollesi sopiviin normikosteusvoiteisiin. toki sitten ihottuman uusiutuessa taas hetkeksi rauhoittavaa kortisonivoidetta. lääkärisetä/täti osaa varmaankin kertoa oman kyseisen kortisonivoiteesi käyttöiästä, että kuinka pitkään sitä voi kerrallaan käyttää. kortisonivoidetta ei siis tule käyttää normaalin kosteusvoiteen tavoin. tuskin sillä kuitenkaan muita haittavaikutuksia on, ei se siitä imeydy sinne luustoon niin kuin piikkiversio.

nimim. allergiasta koko ikänsä kärsinyt, ja silloin tietämättömänä kortisonivoiteen oikeasta käyttötavasta käyttänyt sitä pitkiä aikoja

 

[Pii]

Pientä varoituksensanaa kortisonin suhteen.
http://www.diacor.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=105&catid=71&Itemid=65
Ja täältä kohta 2.

Kovaa treenaavien kannattaisi käyttää kalaöljyä ja vieläpä sen verran reippaasti, että EPA-rasvahappoa vuorokaudessa saisi 1-2g.
Lisäksi 2-3 vihersinpukkakapselia/vrk toisi ETA-rasvahappoa elimistöön myöskin hillitsemään tulehdusreaktioita.

Tulehduksia kannattaa pyrkiä ehkäisemään edellä mainitun tyyppisillä solujen rakenteen kautta tulehdusta hillitsevillä tuotteilla, jotka päinvastoin kuin tulehduskipulääkkeet ovat terveyttä edistäviä myös pitempään käytettyinä.

Rasvahappojen vaikutus tulehduksen lievittäjänä alkaa tuntua käytön alettua vasta n.2-3kk kuluttua.
Näin pitkä viive johtuu siitä, että rasvahappojen on päästävä solun seinämärakenteeseen. Tämä tapahtuu normaalin soluaineenvaihdunnan kautta, joka n. 3kk aikana vaihtaa solun rasvahapot.
Näistä samoista paikoista kilpailevat myöskin n-6 ryhmän rasvahapot, joilla on vuorostaan tulehdusta lisäävä vaikutus.
Eli kun panostaa n-3 ryhmän rasvahappoihin, niin samalla kannattaa hillitä n-6 ryhmän saantia (huom siis vain hillitä, eikä kokonaan estää niiden saantia)...tällöin näistä merellisistä n-3 ryhmän rasvahapoista saa suuremman tehon...Eli se n-3 : n-6 tavoitesuhde on 1 : 1

Se on todettava vielä, että näillä eväilläkään ei estetä tulehduksien syntymistä elimistössä kovaa treenattaessa, mutta tällöin tulehdukset ovat paljon lievempiä ja helpommin hoidettavia.

 

[Stalwart]

kortisonivoiteet ovat lyhytaikaista käyttöä varten, ne tahtovat ohentaa ihoa pitkäaikaisessa käytössä. eli ihottumissa ym. niitä olisi hyvä käyttää sen aikaa, että ihottuma-alue paranee, ja siirtyä sitten ihollesi sopiviin normikosteusvoiteisiin. toki sitten ihottuman uusiutuessa taas hetkeksi rauhoittavaa kortisonivoidetta. lääkärisetä/täti osaa varmaankin kertoa oman kyseisen kortisonivoiteesi käyttöiästä, että kuinka pitkään sitä voi kerrallaan käyttää. kortisonivoidetta ei siis tule käyttää normaalin kosteusvoiteen tavoin. tuskin sillä kuitenkaan muita haittavaikutuksia on, ei se siitä imeydy sinne luustoon niin kuin piikkiversio.

nimim. allergiasta koko ikänsä kärsinyt, ja silloin tietämättömänä kortisonivoiteen oikeasta käyttötavasta käyttänyt sitä pitkiä aikoja

Kiitos neuvoista! Minulla kysymyksessä akne

 

[Serafi]

Nyt on neljä kortisonipiikkiä takana. Kuulin myös että kortisonia voisi pistää useammankin kerran kunhan tosiaan se laitetaan oikeaan paikkaan.Aikaisemmin ei ollut minulle ehdotettu limapussintulehduksen hoitoon jumppautusta.Nyt kuitenkin minut pistättiin jumppautukseen olkapäihin erikoistuneelle ihmiselle. Tärkeintä on Kiertäjäkalvosimen treenaus.
Jos teille ilmenee tulehdusta limapussissa menkää heti ammattilaisen puheille älkääkä hyväksykö "kortisoni, kipulääke ja takaisin töihin"-hoitoja.Kortisoni on hyvä lääke osana hoitoa mutta ei ratkaisu.

 

[Flesh]

Kortisonista kun on puhe niin täytyy sanoa, että vaimoni on saanut kortisoonia suoraan suoneen viimeisen kahden kuukauden aikana noin 40 päivää. Voitte jokainen kuvitella mitä lihasmassalle on tapahtunut, kun tuo kortisoonimäärä yhdistetään sairaalanpetiin ja lähes syömättömyyteen. Alkaa ikänsä urheilua harrastaneen ihmisen hermot olla aika raunioina:(