Kuinka menestyä

[japinah]

Joono päätin tehä tälläsen threadi vaan et oisko teil jotain vinkkejä miten vois tehostaa treenaustaan kun haluan menestyä tässä vaparissa ja tulla ammattilaiseksi siis eli ylipäätään mitään neuvvoja.
Olen 16v -183cm 73kg
vaparin alkeiskurssi on käyty ja treenaan jo paremmassa ryhmässä.
Muuta kamppailulajitaustaa ei ole paitsi että harrastavien kavereiden kanssa tuli riehuttua ennen omaa harrastamista ja vein silloinkin jo matossa paini ja bjj kavereita.
kannattaako tässä vaiheessa vielä /pitääkö tietää mihin painoluokkaan tähtää kyl tohon 70kg pääsisin aika helposti, tosin en tiedä miten kun vähän ikää tulee ton lihasmassan kannalta.


sori jos vähän typerä threaddi mutta lupaan että minusta voitte saada sen merkittävimmän suomalaisen ufc ottelijan ! vaikka joku 5 vuotta vähintään menee. btw olen väsynyt siksi typerästi kirjoitettu.
https://www.youtube.com/watch?v=lVVrNOQtlzY
https://www.youtube.com/watch?v=nXHjURE9xG4
https://www.youtube.com/watch?v=XdIx_1F1Cp8&list=FLduASkXpyLiYqve7aRNHp_w&index=14
https://www.youtube.com/watch?v=FkXJMZTYlUc&list=FLduASkXpyLiYqve7aRNHp_w
siin mainstream idolini....

 

[brn2]

Jotenkin huvitti suunnattomasti tämä viestä. Itse lähtisin nyrkkeilyyn tai painiin vaparin lisäksi.

 

[Tulkkari]

 

[Tonny]

 

[Savage]

 

[Raato]

:D

 

[178]

Ruokaa paljon ja treeniä paljon. Kandee jutskata valmentajalta neuvoa noihin treenaamiseen ja kaikkeen. Katotaan painoluokkaa myöhemmin.

 

[SND]

Jos nyt vaikka kävisit niissä vapari, grappling ym harjotuksissa ahkerasti vaikka vuoden, ottaisit muutaman amatöörimatsin alle ja sit kysyt uudelleen otsikonmukaisen kysymyksen.

:face:

- - - Updated - - -

Muuta kamppailulajitaustaa ei ole paitsi että harrastavien kavereiden kanssa tuli riehuttua ennen omaa harrastamista ja vein silloinkin jo matossa paini ja bjj kavereita.

Ja kauanko näillä sun kavereillas oli lajitaustaa? 1/4 peruskurrsi käytynä? :D

 

[tiikerinsilmä]

Oho joku suomalainen ei lähde nöyristellen liikkeelle! Pirsitävää poikkeus. Painoluokista ei kai hirveesti kannata stressata, se on sit myöhempien aikojen murhe. Pari omaa mietettä: 1. Nöyryys reeniiin eli jaksa vaan reenata perkeleesti. Varo silti ylikuntoa. Ota kokenempien neuvot vastaan. 2.Kisarutiinia kehiin. Eli kisaa paljon vaparissa ja muissa lajeissa. 3. Älä anna tappion lannistaa vaan opi niistä. Varsinkin ämätööreissä tappiosta ei ole mitään haittaa kunhan otat opiksi etkä lannistu. 4. Skippaa viina ja muut päihteet, äläkä myöskään tyttöjen anna liikaa viedä. 5. Pidä tavote mielssä. Siinä pari vinkkiä, ite alotin nuorena ja tein kaikki päinvastoin kuin tuoossa neuvoin, siksi kai olen nettisensi.

 

[Raskolnikov]

Huolimatta siitä, että tämä postaus vamaan siivotaan pois, ei voi olla nousematta mielikuvaa:

 

[SIC-]

Ainakin ensimmäinen asia on tehty oikein, kun valitsit oikean idolin.

 

[Grapplebanner]

Noh, älkääs nyt vittuilko, nuori mies jolla intoa riittää. Mutta juu, taipaleen alussa olet eli perusasiat vaan aluksi kärsivällisesti haltuun. Jos jonkin perusvinkn antaisi, niin pystypainihommia kannattaa reenata jo nuorella iällä. Ja unohda painonvedot toistaiseksi, katsot pikkuhiljaa minne se paino aikuistumisen ja treenaamisen myötä asettuu.

Edit. Tiikerinsilmä tuolla yllä antoikin loistavat ohjeet, ei paljon lisättävää niihin. Äläkä välitä vittuilijoista ja lannistajista, niitä tulee aina olemaan. Pidät vaan huolen että ympärillä on kannustavaa ja positiivista porukkaa.

 

[Raskolnikov]

Lisättäköön sen verran, että tsemiä, äläkä tosiaan välitä tällaisten kyynisten pappojen lapsellisesta "vitsailusta". Johtuu varmaan siitä, että oma peli on jo joka saralla menetetty :D

 

[Tonny]

No jos nyt sanon jotain muutakin ton vittuilu giffin lisäksi... Tähtäät vaikka siihen että kehityt ja voitat, tai ainakin otat jokusen amatöörimatsin seuraavan parin vuoden aikana. Siin olis mun mielestä hyvä ensimmäinen maali.

 

[AndyS]

Turhaan te pilkkaatte nuorta kaveria joka haluaa menestyä lajissa. Ei kaikki asiat ole alussa selviä, ei ne olleet teillekään.

Meidän seuramme sivuilta löytyy kirjoittamani opas kilpailemisesta kiinnostuneille aloittelijoille: Kiinnostaako otteleminen? - KBT Oulu

Yleisesti tärkeintä on käydä mahdollisimman paljon lajitreenejä. Ja kun on kyse vapaaottelusta, niin nimenomaan vapaaottelun lajitreenejä. Muita lajeista voi olla jopa enemmän haittaa kuin hyötyä, jos ei tiedä mitä tekee. Jos haet lisätreeniä muista lajeista, keskustele valmentajasi kanssa. Tämä on muutenkin se ensimmäinen juttu mikä pitäisi tehdä. Menet rohkeasti valmentajan luo ja kerrot että haluaisit kilpailla vapaaottelussa ja että voisiko hän auttaa sinua. Valmentaja ei naura tai käske aikuistua vaan on varmasti tyytyväinen asiasta. Ei nuoria ja innokkaita ottelijanalkuja liikaa ole.

Tee niin kuin valmentajasi sanoo!
Tee niin kuin valmentajasi sanoo!
Tee niin kuin valmentajasi sanoo!

Vaikka netissä kuka tahansa neuvoisi mitä, niin usko valmentajaasi. Ei minua eikä ketään muutakaan nettikirjoittajaa. Hän tietää tilanteesi parhaiten ja osaa antaa räätälöityjä ohjeita. Oheistreenit ja kaiken muunkin teet valmentajasi ohjeiden mukaan. Ei netistä kaivamalla. jos se käskee lenkkeillä niin lenkkeilet, jos se käskee nostaa puntteja niin nostat.

Ottelemaan kannattaa mennä mahdollisimman nopeasti kun valmentajasi katsoo sen olevan sinulle turvallista ja matseja kannattaa ottaa alussa mahdollisimman paljon. Näin saa kisarutiinia. Vapaaottelun yleinen ongelma on se, että ottelijoilla on matseja aivan liian vähän. Otetaan muutama amatöörimatsi ja sitten 2-4 ammattilaisottelua vuodessa. Anton Kuivasellakin on vain 25 ammattilaismatsia ja jonkin verran amatöörimatseja päälle. Minullakin on enemmän otteluita vaikka Anton on aivan eri tason urheilija. Joillain nyrkkeilijöillä voi olla 200 matsia ennen kuin ryhtyvät ammattilaisiksi. Tämä antaa ihan erilaisen henkisen varmuuden siihen ottelemiseen.

 

[japinah]

Kiitos palautteesta, toi alotus oli joo vähän pönden näkönen. Ja kyllä treenaamisen löytyy nöyryyttä paljon hauskempaa jos jossain asioissa on haasteita.

 

[BabyJay]

Miks musta tuntuu et täs on nyt jotain samaa kun Jontte89?Pahoittelut jos tosiaan on mitä sanoo mut jonkun käyttäjän 2nd account jotenki haiskahtais totuudelta :arvi:

 

[wer12]

trollihan toi on ja joku naureskelee näille vastauksille.

Mutta andyn kanssa hiukan eri mieltä että tee niin kuin valmentajasi sanoo. Valmentajia on aika moneen junaan ja harva tajuaa yhtään mitään vaikkapa punttitreenistä. Aika moni ottelija muuten itse tehnyt harjoitusohjelmansa juurikin tästä syystä. Ainakin ennen, en tiedä onko osaaminen mennyt eteenpäin ja miten paljon.
Paras olis hakee vahvuudet eri lajeista. Mikäli aikaa ja intoa.

 

[ErkkiP]

Jos valmentaja ei ymmärrä mitään esimerkiksi tuosta punttiharjoittelusta, niin hän sen varmasti ymmärtää itsekkin. Tällöin hyvä valmentaja kertoo asian, ettei osaa neuvoa siinä ja neuvoa kannattaa etsiä muualta. Mutta jos valmentaja antaa ohjeet joita haluaa noudatettavan, niin ei tarvitse ihmetellä jos sooloilemisen jälkeen valmentajaa ei enää kiinnosta ottelijan treenaaminen missään mielessä.

 

[tiikerinsilmä]

trollihan toi on ja joku naureskelee näille vastauksille.

Jos naureskelee niin huono Trolli. Meinaa hyvä aihe tämä on. Valmennus jutusta viel sen verta että vähä tietty kannattaa siitä valmentajan taustoistakin ottaa selvää. Yleisesti ottaen Andyn neuvo oli kyllä erinomainen.