- Liittynyt
- 28.10.2002
- Viestejä
- 8 220
Kysymys siis otsikon mukainen.
Itseäni joskus mietityttää kovin, kun treeniin menee lämmittelyn (5min) ja venyttelyn (5min) kanssa joku 40minuuttia. Treenaan 3 kertaa viikossa.
Mielestäni teen likkeet hitaasti, huolellisesti ja hyvin. Ja tarpeeksi kovilla painoilla.
Silti nolottaa, kun se on niin lyhytkestoinen. Tosin en lueskele lehtiä ja treenaan yksin.
Eihän näitä voi verrata, mutta olisi ihan hauska tietää kauan itse kullakin menee.
Loppupeleissä luotan omaan kehooni, jossa näkyy tuloksia.
Itseäni joskus mietityttää kovin, kun treeniin menee lämmittelyn (5min) ja venyttelyn (5min) kanssa joku 40minuuttia. Treenaan 3 kertaa viikossa.
Mielestäni teen likkeet hitaasti, huolellisesti ja hyvin. Ja tarpeeksi kovilla painoilla.
Silti nolottaa, kun se on niin lyhytkestoinen. Tosin en lueskele lehtiä ja treenaan yksin.
Eihän näitä voi verrata, mutta olisi ihan hauska tietää kauan itse kullakin menee.
Loppupeleissä luotan omaan kehooni, jossa näkyy tuloksia.