Kropan malli ja maksimaalinen kehitys

[Jatze_Smurf]

itsellä 2-jakoinen tuntuu toimivan myös ihan hyvin... ainakin voimat on kasvanut, muuta nyt alle kahden kuukauden 2-jako-treenillä en uskallakaan vielä sanoa.... paino lähentelee taas viimetalvista satasta(ellei oo jo...:jahas ja penkki nousee taas mukavasti kohti vanhoja lukemia, ja toivottavasti ohi(nimim. miken 2x6 systeemissä pahasti 127,5 kg:een jumittunut)...