Kreatiini ja kahvi

BCAA-valmisjuoma

Pineapple Lemonade, 24 tlk

-40%
Liittynyt
16.3.2004
Viestejä
44
Kuulin tässä jostain että jos kreatiinin kuurin aikana juo kaksi kuppia kahvia päivässä, se kumoaa kreatiinin vaikutuksen. Onko tämä :anssi: ?? Kokeilin heittää searchia mutta en löytänyt tällaista aikaisemmista keskusteluista. Onko kenelläkään tästä tietoa? Jos tämä on totta niin yksikään minun kreatiini kuureista ei ole ollut kovin onnistunut, kun juon kahvia noin 4 kuppia päivässä.
 
Minulla on tapana juoda pari kuppia kahvia päivässä. Ja ainakin minulla on havaittavissa selvä vaikutus kreatiinista, kahvin juonnista huolimatta.
 
En oo kyllä huomannut mitään ongelmaa yhteiskäytössä. Kahvia menee semmonen 7 kuppia päivässä (olisinko immuuni kofeiinille?) Kyllä krea silti tekee ison hyödyn treenatessa. Se on poijat asennekysymys :rock:
 
Gangst3ri sanoi:
Mun mielestä luin jostain täältä et kofeiini kumoaisi kreatiinin vaikutuksen samaan aikaan nautittaessa.

Samaan aikaan nautittaessa kofeiini voi kumota kreatiinin voimaa lisäävää vaikutusta. Imeytymiseen sillä ei ole vaikutusta.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom