Leuanveto ym. ylhäältä tulevat latsiliikkeet on myös tosi hyviä, isot latsit meinaan työntää käsiä "melonit kainalossa" -asentoon väkisinkin. Epäkkäätkin liittyy olennaisesti hartialeveyteen jollain tavalla.
Viparit ja selkälihas liikket. jätä rintalihas treenaus vähemmälle, koska isot rintalihakset vetää hartiota taakse. Venyttele paljoni rintalihaksia ja muutenkin käsivarsia.
