Korkeat maksa-arvot?
- Keskustelun aloittaja Mäkkaiver
- Aloitettu
- Liittynyt
- 28.7.2007
- Viestejä
- 6 279
Vihreätee nostaa joillain maksa-arvoja.
Kaverilla nous kanssa arvot ni lopetti jonku boosterin käytön ja arvot lähti laskuun.
Sori, muistin täysin väärin. Kyseessä oli kreatiinikinaasi (P-CK), eli ei maksa-arvo vaan joku lihasentsyymi.
- Liittynyt
- 23.8.2014
- Viestejä
- 15
Mulle tehty tänä vuonna 4 verikoetta ja toi s-alat on aika paljon vaihdellut.Vuoden alussa oli alle viitearvon 35 (naisilla) .Nostin prodea 200g nousi s-alat 57 :een.Lääkäriltä kielto käyttää lisäravinteita ja vähentää prodea,tein näin ja kk päästä arvot oli laskeneet 42:een.Nyt viimeaikoina on lipsahtanu proden käyttö ilmeisesti taas liialliseksi kun arvot nousseet 47:ään.Olen nainen about 60 kg ja syön päivittäin 2,3g prodea per painokilo.Nyt sitten koetan vähentää mikä tuntuu vaikealta koska treenaan suht lujaa ja työ vielä melko rankkaa.
En sitten tiedä pitäisikö kokonaan jättää eaa nauttimatta ja aamupuuron sekaan hivauttama hera n 8g prodea ja glutamiini josta siitäkin tulee jo 4g puhdasta prodea, jotta sais lautaselle riisin sekaan kanaa tai jauhelihaa.Toinen vaihtis kaiketi on se että syö vaan 4sti päivässä tai jättää toisen lämpimän syömättä ja korvaa pieniproteiinisella välkkärillä.
En sitten tiedä pitäisikö kokonaan jättää eaa nauttimatta ja aamupuuron sekaan hivauttama hera n 8g prodea ja glutamiini josta siitäkin tulee jo 4g puhdasta prodea, jotta sais lautaselle riisin sekaan kanaa tai jauhelihaa.Toinen vaihtis kaiketi on se että syö vaan 4sti päivässä tai jättää toisen lämpimän syömättä ja korvaa pieniproteiinisella välkkärillä.
- Liittynyt
- 17.11.2019
- Viestejä
- 2
Moikka,
elvytin tämän ketjun vuodelta miekka ja kilpi koska on ajankohtainen omalla kohdallani. Foorumilla on paljonkin käyty keskustelua maksa-arvoista ja lisäravintiesta ja koska tämänkin ketjun keskusteluista on vierähtänyt hetki, toivon että saisin hyviä vinkkejä tai vertaistukea.
Olen siis viimeiset pari vuotta käyttänyt näitä kahta tuotetta:
Molempia yksi kauhallinen veden kanssa sali- ja kamppailutreenien jälkeen. Perus terveystarkastuksessa näytti maksan s-alat arvo 53 ylärajan ollessa 50. Koska en juo alkoholia enkä polta epäili lääkäri heti lisäravinteita. 4 viikkoa ilman tuotteita ja arvo oli laskenut 50:n, jolloin päättelimme näiden kahden tai niiden yhdistelmän aiheuttavan tuon maksa-arvon kohoamisen.
Onko foorumilla muita, joilla oli tutkitusti nämä Star Nutrition malto ja hera aiheuttaneet maksa-arvojen kohoamista? Yritin tehdä taustatutkimusta näistä tuotteista ja ainakaan pakkauselosteessa ei ole mainittu aminohappo yhdistelmiä, joiden tiedetään olevan haitallisia.
Osaako joku vinkata valmistajaan ja toimittajaan jolta saisi tutkitusti turvallisia tuotteita? Keväällä olisi uudet verikokeet vielä varmuuden vuoksi, jotta voidaan varmistua arvojen laskevan viiterajojen sisäpuolelle.
Kiitoksia etukäteen vinkeistä.
elvytin tämän ketjun vuodelta miekka ja kilpi koska on ajankohtainen omalla kohdallani. Foorumilla on paljonkin käyty keskustelua maksa-arvoista ja lisäravintiesta ja koska tämänkin ketjun keskusteluista on vierähtänyt hetki, toivon että saisin hyviä vinkkejä tai vertaistukea.
Olen siis viimeiset pari vuotta käyttänyt näitä kahta tuotetta:
Molempia yksi kauhallinen veden kanssa sali- ja kamppailutreenien jälkeen. Perus terveystarkastuksessa näytti maksan s-alat arvo 53 ylärajan ollessa 50. Koska en juo alkoholia enkä polta epäili lääkäri heti lisäravinteita. 4 viikkoa ilman tuotteita ja arvo oli laskenut 50:n, jolloin päättelimme näiden kahden tai niiden yhdistelmän aiheuttavan tuon maksa-arvon kohoamisen.
Onko foorumilla muita, joilla oli tutkitusti nämä Star Nutrition malto ja hera aiheuttaneet maksa-arvojen kohoamista? Yritin tehdä taustatutkimusta näistä tuotteista ja ainakaan pakkauselosteessa ei ole mainittu aminohappo yhdistelmiä, joiden tiedetään olevan haitallisia.
Osaako joku vinkata valmistajaan ja toimittajaan jolta saisi tutkitusti turvallisia tuotteita? Keväällä olisi uudet verikokeet vielä varmuuden vuoksi, jotta voidaan varmistua arvojen laskevan viiterajojen sisäpuolelle.
Kiitoksia etukäteen vinkeistä.
Deleted member 133729
Usko pois, et huomaa mitään vaikutusta kehitykseen ja treeneihin vaikka jätät ne pois. Enempi pään sisäisiä henkisiä juttuja. Mutta en kyllä usko lisäravinteiden vaikuttavan maksa arvoihin mitenkään.
Kreatiini voi niitä arvoja nostaa, oletko käyttänyt? Mainituissa ravinteissa ei näytä olevan. Mun mielestä hera tai varsinkaan pelkkä malto hiilari ei pitäis millään logiikalla nostaa maksa-arvoja?
- Liittynyt
- 10.8.2006
- Viestejä
- 20 119
Aivan sama oliko 53 vai 50 pilkun nussimista. Koitappa olla 5 päivää treenaamatta ennen verikoetta. Joillakin reeni nostaa niitä hetkellisesti.
Deleted member 40111
Niin pitkään kun tuo arvo on kaksinumeroinen, niin ei ole mitään syytä huoleen tai rajoittaa ravintolisien käyttöä.
- Liittynyt
- 25.2.2018
- Viestejä
- 86
Muscular exercise can cause highly pathological liver function tests in healthy men - PMC
To investigate the effect of intensive muscular exercise (weightlifting) on clinical chemistry parameters reflecting liver function in healthy men. Fifteen healthy men, used to moderate physical activity not including weightlifting, performed an 1 h ...
www.ncbi.nlm.nih.gov
- Liittynyt
- 17.11.2019
- Viestejä
- 2
Mielenkiintoisia näkökulmia ja toki olen samaa mieltä, että 53 ei omaan korvaan kuulostanut kovin korkealta jos yläraja on 50. Toisaalta en myöskään ole lääkäri enkä voi sanoa tietäväni näistä mitään, jolloin on mentävä lääkärin ohjeen mukaisesti.
Mielelläni toki kuulisin suosituksia whey ja malto tuotteista niiltäkin henkilöiltä, jotka ovat maksa-arvoja tutkituttaneet. tiedän, että en ole ainoa, jolla arvot ovat kohonneet, mutta harvoin mainitaan tuotteita tai tuotemerkkejä.
Mielelläni toki kuulisin suosituksia whey ja malto tuotteista niiltäkin henkilöiltä, jotka ovat maksa-arvoja tutkituttaneet. tiedän, että en ole ainoa, jolla arvot ovat kohonneet, mutta harvoin mainitaan tuotteita tai tuotemerkkejä.
