Kipeänä treenaaminen?

[Failure]

En löytänyt haualla ainakaan mitään järkevää threadia noilla hakusanoilla. Eli kuinka kipeä pitää olla, että se on hyväksyttävä syy jättää treenit välistä? Kurkkukipu? Flunssa?

Kuumeen tapauksessa jättäisin treenit väliin, mutta eilen kävin uimassa 1.3 km vaikka kurkkukipu on aika paha ja pää täynnä räkää. Tänään ei ole olo yhtään parempi ja jalkatreeni odottaisi illalla. Onko järkeä?

Vituttaa jättää treenit flunssan takia väliin, koska se kestää kuitenkin ainakin viikon, eikä varsinaisesti vähene millään vaikka miten kuumaa ja Finrexiniä koittaa litkiä.

 

[trnaja]

Itsellä ainakin jos on tullut kurkkukipua/nenän tukkoisuutta niin se on aikavarmasti flunssa tulossa (monta vuotta tullut huomattua sama homma), jolloin ainakin 4-7 päivää makaan sängynpohjalla ja syön hyvin. Jos sillä saisi estettyä taudin tulemisen. Itse en todellakaan tekisi treeniä jos kurkkukipu on aika paha ja pää täynnä räkää. Voipi olla että nuo oireet lähtevät 2 päivän päästä tai sitten kun teet jalkatreenin niin tulee vittumaisemmat oireet 3 viikoksi.

 

[Blocked]

En löytänyt haualla ainakaan mitään järkevää threadia noilla hakusanoilla. Eli kuinka kipeä pitää olla, että se on hyväksyttävä syy jättää treenit välistä? Kurkkukipu? Flunssa?

Kuumeen tapauksessa jättäisin treenit väliin, mutta eilen kävin uimassa 1.3 km vaikka kurkkukipu on aika paha ja pää täynnä räkää. Tänään ei ole olo yhtään parempi ja jalkatreeni odottaisi illalla. Onko järkeä?

Vituttaa jättää treenit flunssan takia väliin, koska se kestää kuitenkin ainakin viikon, eikä varsinaisesti vähene millään vaikka miten kuumaa ja Finrexiniä koittaa litkiä.

No en kyllä lähtis treenaamaan. Lepäät hetken niin saatat välttää sen kovemman flunssan kuumeineen kokonaan, tai ainakin lyhennät flunssan kestoa. Ei se treenaaminen flunssan aikana sitä vastustuskykyä vahvista.

 

[Metallica]

Jos on huono olotila tai on ollut kuumetta niin ei kannata treenata, muuten voi. Yleensä pikku nuhat lähtee treenillä pois. Monesti flunssa kestää itselläni sen 2-3 viikkoa koska kuume ei nouse, niin siinä vaiheessa kun kurkku on parantunut ja pahin nuha loppunut niin menen salille, koska ei tuo nuha ja yskä vaikuta olotilaan muuten, tai treeneihin. Mitään jälkitauteja ei ole koskaan ollut (kop, kop).

 

[Void]

En löytänyt haualla ainakaan mitään järkevää threadia noilla hakusanoilla. Eli kuinka kipeä pitää olla, että se on hyväksyttävä syy jättää treenit välistä? Kurkkukipu? Flunssa?

Kuumeen tapauksessa jättäisin treenit väliin, mutta eilen kävin uimassa 1.3 km vaikka kurkkukipu on aika paha ja pää täynnä räkää. Tänään ei ole olo yhtään parempi ja jalkatreeni odottaisi illalla. Onko järkeä?

Vituttaa jättää treenit flunssan takia väliin, koska se kestää kuitenkin ainakin viikon, eikä varsinaisesti vähene millään vaikka miten kuumaa ja Finrexiniä koittaa litkiä.

Nyt taidat kusettaa.
Haku hakusanoilla "kipeänä treenaaminen": http://www.pakkotoisto.com/search.php?searchid=7469350