kertokaa omia "ruokasekoituksianne"

Niukkahiilarisella ruokavaliolla tulee ikävä pizzaa ja iltapalaksi teen joskus "pizzan" jonka pohjana toimii keittokinkku, päälle vaan tonnikalaa ja juustoraastetta/aamupalajuustoa tai mitä nyt sattuu löytymään. Ja tietysti pizzamaustetta.. Mun mielestä ainakin tosi hyvää!
 
hyviä välipaloja teillä.

tänään pistin huiviin treenin jälkeen: 3dl maitoa, 2dl leseitä, raejuustoa purkki ja vielä purkki Funny- mansikan makuista rahkaa :kuola: :kuola:

tiedän että tuo rahka on surkeaa, mutta päätin lisätä sen joukkoon, koska sitä oli vielä purkki.
 
LiMa sanoi:
Niukkahiilarisella ruokavaliolla tulee ikävä pizzaa ja iltapalaksi teen joskus "pizzan" jonka pohjana toimii keittokinkku, päälle vaan tonnikalaa ja juustoraastetta/aamupalajuustoa tai mitä nyt sattuu löytymään. Ja tietysti pizzamaustetta.. Mun mielestä ainakin tosi hyvää!
Click to expand...

Kerro miten toimii käytännössä, että käyttää pohjana keittokinkkua?
 
purkki tonnikalaa paistumaan pannulle pariksi minuutiksi, kun rapeaa niin avataan purkki perunasalaattia ja tungetaan&sekoitetaan paistettu tonnikala sinne. Lopuksi kansi kiinni ja jääkaappiin jäähtymään noin viideksi minuutiksi. Sitten kahvit tulemaan ja sapuskasta nauttimaan :) Ravintoarvoiltaan perunasalaatin takia varmaan vähemmän ideaalitasoa, mutta nopeaa ja hyvää!
 
Pikainen lihakeitto... Jos pitää valmiiksi tehtynä lihaa saatavilla, niin töissäkin on kiva vetästä sellanen peruskeitto...

Eli jotakin valmispussikeittohässäkkää ja siihen sitten lihat joukkoon ja mikroon... On nopeasti lähes hiilihydraatiton eväs... ja kun laittaa reilusti lihaa, niin näläkä lähtee...

Itselläni on suosikkeina tomaatti + basilika ja parsakaalikeitot..
 
Back
Ylös Bottom