Kasviksissa ei olekkaan vitamiineja!

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Huukka
  • Aloitettu Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tieto oli minulle osittain uutta. Olen otaksunut että vitamiinien ja mineraalien määriä vain liioitellaan puhuttaessa kasviksien "terveellisyydestä". Mutta toisaalta jos elää täysin vegaanisti niin kyllähän silloin aika moisissa puutostiloissa ollaan.

Lähinnä B-12.
 
Vähän tuntuu ko. artikkeli koostetun tarpeettomalla vastakkainasettelulla, huomiohakuisella jopa. Itsestäänselvyyksistä repimällä saa aikaan vaikka minkälaista keskustelua, jota joissakin piireissä taidetaan sanoa kuolleiden hevosten potkimiseksi.

Eihän noita ravintoarvoja ole missään piiloteltu. Edes laskinta ei tarvitse käyttää, ja saa koostettua aika hyvän yleiskuvan noista jutuista - sellaisen, ettei ilman kasviksia luoda terveellistä ja huokeaa ruokavaliota. Tosin ei niillä kukaan täysjärkinen pelkästäänkään elä :D
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom