- Liittynyt
- 8.3.2009
- Viestejä
- 1 865
paskat elämäntavat ja 10kg ylimäärästä on tunnetusti urheilun kulmakivi... suurin osa urheilijoista ei edes tunne mitään käsitettä "kisapaino" se on vaan näissä painoluokka lajeissa.. :D ois hauska näky ku kenialaiset juoksijat vetäis pömppömahoilla talvet ja sit vasta ku on kisat niin vedetään "kisakuntoon".. tollanen painon jojottaminen rasittaa todella paljon kroppaa.. tuskin tässä nyt siitä on kysymys että pitäis olla rasvat 1%.. Cainille nyt kenelläkään ei ole mitään varaa sanoa niin kauan ku kaveri on maailman paras, mutta ylipaino ja huono ruokavalio ei auta ainuttakaan huippu-urheilijaa paremmaksi.. voi olla että jos Cainillä ei olis ylimäärästä niin mies ei edes ottelisi hevareissa tiedä näitä, mutta nyt sillä on kyllä mielestäni enemmän turvotusta kun aikaisemmin mikä luultavasti juontaa juurensa siitä että ruokavalio pysynyt samana mutta loukaantumisesta johtuen kulutus ollut selvästi pienempää.
10 kg ylimäärästä lähtee pois viikossa. Ei voida puhua painon kanssa jojottelusta jos otteluita on kaksi vuodessa. Kenialaisilla juoksijoilla ja raskaansarjan vapaaottelijalla ei ole mitään tekemistä keskenään. Enkä mä jaksa uskoa että kyseessää on mitkään epäterveelliset elämäntavat. Oli miten oli mut varmasti saa paremman hyödyn irti treenaamisesta kun syö enemmän ja pystyy treenaamaan useammin/kovempaa - tuli sitten painoa tai ei. Bodaus on ulkonäkölaji, mma ei. Kysy vaikka fedorilta tarviko se tohon recordiinsa six packia.