Elikkä ostin täs pari päivää sitte ison purkin islannin kalanmaksa öljyä..ja aattelin alkamaan ottaan sit-..onko siitä mitään hyötyä??
mitä se sisältää?? kiitti vastauksista½!! :kippis1:
Hyviä rasvaliukoisia A- ja D-vitamiinejä saat ko. tuotteesta, sekä erittäin hyödyllisiä Omega-3 rasvahappoja.
A-vitamiinista tietoa täältä
D-vitamiinista tietoa täältä
Huomioi se, että artikkeleissa mainitut myrkytykseen johtavat annosmäärät on annettu milligrammoissa (mg) kun taasen Islannin kalanmaksaöljyn tuoteselosteessa annosmäärät ovat mikrogrammoja (µm)
1 mg = 1000 µm
Jos Lysi alkaa tökkimään, (maultaan) niin samat vitamiinit + E-vitamiinin saat Vitamar nimisestä kalaöljy tuotteesta ja maku on paljon parempi. Tarkoitan lusikalla nautittavaa en taplettimuotoista Vitamaria.
Samalla vrk:den EPA-annosmäärä nousee 800mg ==> 1300mg:n (vastaa n. 370g:n lohiannosta Fineli )
Käyppä klikkaamassa edellisen postaukseni kohtaa 'Islannin kalanmaksaöljyn'
Sieltä löytyy kaikki tarpeellinen...ja klikkaa myös kaikkia muitakin alleviivattuja sanoja niin pääset ko. aihetta käsitteleville sivuille.
Omega-3 rasvahappoja siellä ovat EPA ja DHA.
Näistä nimenomaan EPAa pidetään nykyisin erittäin hyödyllisenä rasvahappona.
n. 10ml annosta vastaa yksi ruokalusikallinen öljyä.
