kalaöljykapselit

[sportti-82]

MOI!!
Voisiko joku vielä jelppiä...Ostin kalaöljy OMEGA 3 kalaöljykapseleita ja haluaisin tietää paljonko yksi kapseli sisältää RASVAA??
Siis ihan kokonaisuudessaan...en tarkoita omega 3 määrää.
Pakkaus ei kerro rasvan kokonaismäärää/ kapseli.
Jos joku osaa edes vähän antaa suuntaa ...
(Kalaöljyä siinä on 578mg )
-KIITOS-

 

[exitusletalis]

Siinähän se lukee, eli noin 0,6g öljyä joka yleensä on 100% rasvaa. Tuo määrä on kyllä kaloreiden kannalta täysin merkityksetön (0.6 * 9kcal = 5.4kcal)

EDIT: niin kapseli sisältää varmasti myös gelatiinia, mutta en tiedä onko sillä mitään merkitystä ravitsemuksen kannalta (imeytyykö vai ei)

 

[Toni B.]

MOI!!
Voisiko joku vielä jelppiä...Ostin kalaöljy OMEGA 3 kalaöljykapseleita ja haluaisin tietää paljonko yksi kapseli sisältää RASVAA??
Siis ihan kokonaisuudessaan...en tarkoita omega 3 määrää.
Pakkaus ei kerro rasvan kokonaismäärää/ kapseli.
Jos joku osaa edes vähän antaa suuntaa ...
(Kalaöljyä siinä on 578mg )
-KIITOS-

Luulisi siinä purkin kyljessä kerrottavan. Ei sitä kukaan netissä pysty kertomaan. Minkä merkkisiä kapseleita ne on? Paljonko yksi kapseli painaa? Arviolta n. 1g rasvaa/kapseli.