Kaikki maastavedosta
- Keskustelun aloittaja Tonza
- Aloitettu
apulus
TheAlphaSquad
- Liittynyt
- 9.5.2009
- Viestejä
- 7 603
Videota vaan tänne Pakkikselle nii joku osaa varmasti neuvoa. Itekki saanu vinkkejä eri liikkeisiin aika hyvin 
Ja salilla jos käy kilpailevia voimanostajia nii niiltä saa varmasti hyviä neuvoja.. Ja vaikka ei kilpailis mutta liikuttelee itse isoja rautoja ja on muutenki iso nii varmasti on osannu tehdä jotain oikein. Ei sua kukaan syö jos kysyt neuvoja, imarreltuja vaan ovat :D
Ja salilla jos käy kilpailevia voimanostajia nii niiltä saa varmasti hyviä neuvoja.. Ja vaikka ei kilpailis mutta liikuttelee itse isoja rautoja ja on muutenki iso nii varmasti on osannu tehdä jotain oikein. Ei sua kukaan syö jos kysyt neuvoja, imarreltuja vaan ovat :D
- Liittynyt
- 5.1.2011
- Viestejä
- 185
Videota vaan tänne Pakkikselle nii joku osaa varmasti neuvoa. Itekki saanu vinkkejä eri liikkeisiin aika hyvin
Ja salilla jos käy kilpailevia voimanostajia nii niiltä saa varmasti hyviä neuvoja.. Ja vaikka ei kilpailis mutta liikuttelee itse isoja rautoja ja on muutenki iso nii varmasti on osannu tehdä jotain oikein. Ei sua kukaan syö jos kysyt neuvoja, imarreltuja vaan ovat :D
kyllä siinä salilla ainakin meillä on pari tyyppiä jotka on kilpaillu.
- Liittynyt
- 27.3.2010
- Viestejä
- 1 406
Sanotaanko.. Itse teen 3x6x60-80kiloon sarjaa. Maximista viis, niitä ehtii kyllä vedellä. Toisaalta, uskon että 6x80kg menee hyvin, mutta pienensin painoa alaspäin 65kiloon, koska haluan saada vedon enemmän takareiskaan (nyt tuntuu enemmän alaselässä). Ja ei tä nyt voi vaikeeta olla pentele, kokeile miltä tuntuu vedellä esim. vitonen 60kilolla. Jos on liian raskasta, painoa alas, jos kevyttä niin painoa vaikka vitonen lisää. Helppoa, eikö?
- Liittynyt
- 17.1.2011
- Viestejä
- 59
Videota vaan tänne Pakkikselle nii joku osaa varmasti neuvoa. Itekki saanu vinkkejä eri liikkeisiin aika hyvin
Ja salilla jos käy kilpailevia voimanostajia nii niiltä saa varmasti hyviä neuvoja.. Ja vaikka ei kilpailis mutta liikuttelee itse isoja rautoja ja on muutenki iso nii varmasti on osannu tehdä jotain oikein. Ei sua kukaan syö jos kysyt neuvoja, imarreltuja vaan ovat :D
Tuo video on loistava keksintö jota kannattaa hyödyntää tekniikkaharjoittelussa. Saa mm. paremman käsityksen, kun näkee itsensä suorituksen omin silmin. Tuohon tekniikan opetteluun oikein tarvitaan valmentaja reaaliajassa kertomaan mitä tehdään ja miten.
Toki noita luonnonlahjakkaitakin voi olla jotka itse oivaltaa miten menee ja oppivat kerran nähtyään koko vetotekniikan salaisuudet?
(en tosin vielä tavannut) Ja vaikka olis 60- 70kg äijjä ja veto 200-300kg ,niin kandee sen treenin jälkeen kysästä pukkarissa mahdollisuutta
tekniikan hiomiseen;).>(jannu ilmeisesti se kisoissa käyvä voimannostaja/painonnostaja.)
Mikäs se kylä olikaan missä treenaat? Tai lähin kaupunki jos et kylää halua mainostaa?
- Liittynyt
- 5.1.2011
- Viestejä
- 185
multako kyselet kylää? no kuitenkin itse otan aina vetoa videolle että nään tekniikan.
- Liittynyt
- 17.1.2011
- Viestejä
- 59
No Voimasuonellehan nämä paikkakunta utelut oli tarkoitettu? > auttaisin jos sattuisin paikkakunnan lähistöltä tietämään jonkun vaikkapa entisen kilpakaverin tmv. joskus tuli paljonkin Suomee kierreltyä reissuhommissa/kisoissa ja samalla tutustuin moniin salillakävijöihin /valmentajiin.
Sorry, tuo tunarointini.
- Liittynyt
- 21.12.2010
- Viestejä
- 1 361
no sanotaan vaikka että pori sijaitsee noin 30km päässä =)
- Liittynyt
- 5.1.2011
- Viestejä
- 185
ei mitään. Mutta tuo videojuttu on kyllä hyv kun pystyy oman tekniikan arvioimaan.
- Liittynyt
- 21.12.2010
- Viestejä
- 1 361
tattis! tekniikka kunnossa =) kaveri ja joku random heppu autto siinä hommassa . Nyt vaan nosteleen painoi tasaseen tahtiin!
- Liittynyt
- 23.8.2010
- Viestejä
- 2 319
Tulos edelleen ylöspäin ja paino alaspäin -- 150% meni. Jeejee!
- Liittynyt
- 3.3.2011
- Viestejä
- 2 604
153% ei se nyt hyvin ole mutten ole vetänyt maastavetoa kun 3 viikkoa 
- Liittynyt
- 21.1.2011
- Viestejä
- 84
Tänään meni 140/76 = 184%. Alle pari kuukautta mavetreeniä takana ja se on jo noussut lempiliikkeekseni: sääret on verillä ja kaulan verisuonet pullollaan, siinä on tekemisen meininkiä 
. Tällainen aloittelija saa myös esteettistä mielihyvää jo siitä, kun tankoon saa laittaa kolme kahdenkympin kiekkoa kummallekin puolelle. Hieno liike.
. Tällainen aloittelija saa myös esteettistä mielihyvää jo siitä, kun tankoon saa laittaa kolme kahdenkympin kiekkoa kummallekin puolelle. Hieno liike.