Kaikki maastavedosta

Meta title: 💥 Kaikki maastavedosta – selkäpäivän kuningasliikkeen kattavin keskusteluketju

Meta description: Keskustelua maastavedon tekniikoista, variaatioista, varusteista ja tuloksista – kaikkea maven saloista aloittelijasta kovaan vetäjään.


Mun mielestä ei tarvi nolostella kevyehköjä mavetuloksia. Joidenkin kropat sopii paljon paremmin maveen kuin toisten. Esim. itsellä mavetulos on 65kg enemmän kuin kyykky enkä mä häpeä sitä, että kyykkään tosi pienillä painoilla kun oma kroppa ei siihen sitten taas hyvin sovellu. Uskon silti, että pitkällä treenillä saan ihan kohtuullisia rojuja ylös myös kyykystä kunhan oon sisukas ja jaksan treenata pitkään hajottamatta itseäni hölmöilyllä.

Treenaamalla ne tulokset nousee, mä oon ylpeä aina kun saan enemmän rautaa ylös aiempaan nähden vaikka tulokset olisi edelleen onnettoman pieniä kuten esim. kyykyssä mulla tällä hetkellä (100kg). Niin kauan kuin nousee koko ajan enemmän rautaa kuin edellisellä kerralla, ei harmita yhtään.

Mulla on pitkät kädet ja oon muutenkin kohtuupitkä (n. 184cm) ja kun rupean vetämään mavea, on mulla selkä n. 45 asteen kulmassa ylöspäin jo vedon alussa. Yksi treenikavereistani on lyhyt ja lyhytkätinen ja se joutuu aloittamaan huomattavasti isommassa kulmassa kuin minä. Onko sitten ihme että mun on helpompi mavettaa kuin sen?
 
Hmm, ihan asiaa puhut mutta eipä tässä tredissä tommosista ollu puhetta ja kaikkihan sais tuloksii parannettuu jos vain treenais?!? :D .. eli offtopic
Ja ettei mene ihan kokonaan offtopic niin 210% painoa on 83kg
 
Viimeksi muokattu:
120kg / 91kg = en tiiä oonko laskenu oikein mut jotain 132%
 
190kg/87kg=218.3% Kisoissa otettu :)
 
Itellä on mave vielä aika surkee:( ei puhettakaan että menis 200% omasta painosta, taitaa jäähä melkein sinne 150%:( mutta kaippa se siitä vielä nousee:rock:
 
Back
Ylös Bottom