Kaikki maastavedosta

Meta title: 💥 Kaikki maastavedosta – selkäpäivän kuningasliikkeen kattavin keskusteluketju

Meta description: Keskustelua maastavedon tekniikoista, variaatioista, varusteista ja tuloksista – kaikkea maven saloista aloittelijasta kovaan vetäjään.


240%. En oo enään kahteen vuoteen tehny selän takia. Tykkäsin kyllä, on sen verran raaka liike. Toistot oli yleensä kymppejä.
 
Jos ja kun laihdutan ainakin 65kg, niin 125(no voi olla enempiki, en oo koittanu)/65*100 = noin 190%
 
Maksimia en ole kokeillut koskaan.
120kg/75kg x 100 = 160% , nyt painan 82kg ja samalla menee, jossei enemmälläkin. Lähinnä tuntumaa tuossakin haen nykyään.

e: typo
 
Back
Ylös Bottom